Приветствую всех моих читателей! Делюсь с вами упражнениями для малышей, которые можно выполнять с ними на фитболе ВНИМАНИЕ! Перед выполнением обязательно проконсультируйтесь с педиатром. И изучите противопоказания для малышей Новорожденные 1-2 месяца Главная задача гимнастики в таком возрасте — улучшение пищеварения малыша и предотвращение колик. Для этого могут применяться следующие упражнения Надеюсь, что была полезной! Здоровья вами вашим деткам! До встречи в следующих статьях!
Приветствую всех моих читателей!
Делюсь с вами упражнениями для малышей, которые можно выполнять с ними на фитболе
ВНИМАНИЕ! Перед выполнением обязательно проконсультируйтесь с педиатром. И изучите противопоказания для малышей
Новорожденные 1-2 месяца
Главная задача гимнастики в таком возрасте — улучшение пищеварения малыша и предотвращение колик. Для этого могут применяться следующие упражнения
- Нужно поместить младенца животиком на фитбол. Взрослый должен одной рукой поддерживать его голову и плечи, а второй — ножки и бедра. Делается по 5-6 раскачиваний вперед и назад.
- Малыш переворачивается и удерживается таким же способом, но лежит на спине. Делается 5-6 раскачиваний. Ближе к двум месяцам можно выполнять круговые движения и раскачивания в стороны.
- Малыша надо положить на диван или кровать, чтобы ножки от колена свисали. Мама осторожно его придерживает и подкатывает мяч, а ребенок будет отталкивать его на инстинктивном уровне. Делать упражнение надо нужно 5-6 раз.