❶ В р е м я: когда постоянно торопишься, всё делаешь скорей-быстрей, невозможно быть ухоженной по определению. Скажу лишь одно: времени всегда не хватает.
"Уже опаздываю, накрашусь по-быстрому, только брови", Блин, не погладила рубашку. Ой, а под пиджаком и не видно» – знакомо?
То же касается и ухода за кожей: вылетела из дома, не нанесла крем для лица, про руки вообще молчим.
Вывод: правильно рассчитывать время на себя. Кто-то шустрый и готов, как с иголочки, за 15 минут, а кому-то нужен целый час.
❷ Р е г у л я р н о с т ь: тут помимо нехватки времени присоединяется лень. Я недавно на своей шкуре испытала, насколько сильной она бывает... Даже не описать словами.
Вообще, регулярность – это залог успеха во всём! Даже на ум ничего не приходит, в чём бы можно было достичь результата за 1 раз.
Вывод: пробовать разные стимуляторы и мотиваторы себя!
Например, Гандобас разработал методику, когда ты каждый день пишешь на листе одну букву, а в конце недели получаешь слово. Если пропускаешь – зачёркиваешь слова и начинаешь сначала. Он предложил писать слово "молодец", ну а я предлагаю вам слово "красота" – чем больше будет полных слов, тем красивее вы станете.
❸ Ч и с т о т а & а к к у р а т н о с т ь: не в том смысле, что мыться и соблюдать гигиену (это само собой разумеется), а в том, что производить впечатление чистоты и аккуратности. Чтобы, например, могли сказать: "Как чисто выполнен макияж!".
Вывод: тренировать насмотренность.
❹ З а б о т а о с е б е: это никогда не бывает слишком поздно; просто чем раньше начнёшь, тем быстрее получишь результат.
Бывают случаи, когда не начинал и начинать уже не хочется, мол, и так поздно. Знайте: всегда можно улучшить то, что есть, или устранить ненужное.
Вывод: начинаем ухаживать за собой сегодня. Сделайте один шаг прямо сейчас!
❺ Л ю б о в ь к себе и чувство собственного достоинства: когда мы кого-то любим, у нас всегда для него находятся и время, и силы. Этот пункт по-хорошему должен стоять на первом месте, но так вы бы не дочитали статью.
Вывод: полюбить себя так, чтобы и на себя всегда находилось время!)
Кажется, что всё, вроде бы, проще простого и легче лёгкого, ан-нет. Над каждым пунктом нужно как следует потрудиться.
Лично я, когда собираюсь не спеша, регулярно чищу перья, нравлюсь себе в зеркале, сразу замечаю, как моя уверенность в себе поднимается до небес. А в таком случае растёт и внутренняя мотивация, ведь положительные эмоции хочется испытывать снова и снова.
С каким пунктом у вас чаще всего возникают проблемы?
У меня хромает ❷ и ❺
Было интересно? Поставьте 👍🏻
Читайте также:
Как я сходила на чистку лица. Мои впечатления
Для чего нужен тоник. И почему его недооценивают
Кожа привыкла к крему. Правда или миф. Разбираемся
