Часто ли вы нагружаете свой мозг различными хотелками? Хочу машину, дом, получить Нобелевскую премию, съездить на море, сфотографироваться с любимым актером, выйти замуж и многое другое. Обильный и постоянный поток такой вот информации просто не даёт нашему мозгу перепрограммироваться на процесс реализации той самой мечты.
Всё удержать в голове невозможно, да и незачем это делать.
Когда нужно купить продукты, я составляю список. Так не приходится бегать от витрины к витрине, вспоминая, что ты забыл, и запускается процесс поиска того, что нужно: «Ой, а в том магазине была на это акция», «А там это было дешевле», «В булочной хлеб купить будет лучше» и вот ваш мозг занят тем, что анализирует пути получения желаемого.
Так и с мечтами. Просто собери их в одно место (не в голове).
Для этого я решила создать плакат с картинками, которые олицетворяют мои «хотелки». Причём я планирую отобразить всё! Материальные вещи, и дело всей жизни, любовь и внутренние качества, к которым я стремлюсь. Всё, чего я хочу добиться, будет помещено на белый чистый лист.
Каждый день, глядя на такой плакат, желание поставить галочку рядом с картинкой будет всё сильнее и сильнее, а значит действия ради мечты не заставят себя ждать.
А что мотивирует вас? Какие способы визуализации используете вы?)