Содержание.
- Немного об о мне.
- Первые необходимые действия.
- Коротко о лекарствах.
- Лечение
- Выводы
Немного об о мне:
К сожалению у меня нет личных фотографий, так как не мог фотографироваться, так сильно я был подавлен, поэтому беру не свои фото.
Начну с того, что прыщи у меня были уже с 14 , благо были они не очень большими, сильного дискомфорта не приносили. Так продолжалось до 17 лет. В это время я переехал учиться в другой город. Жил в общежитии. Смена образа жизни и места возможно сыграли решающую роль. К тому же я часто занимался спортом и работал грузчиком. Скажу сразу, что питался я почти всегда здоровой пищей, редко мог позволить себе сладкое, следовал режиму сна.
Причина моих прыщей это генетическая предрасположенность, у матери и деда были точно такие же проблемы, только тогда как это лечить никто не знал.
Постепенно количество прыщей увеличивалось . Со лба они начали переходить на вески, а дальше и до щек, до этого времени на щеках прыщей у меня никогда не было. При этом это были уже не прыщи, а большие волдыри, при выдавливании которых выделялось много крови.
Это сильно пугало меня, я начал смотреть множество видео , читать статьи, ничего путного и реально действенного не было, наоборот были советы вредившие мне.
И тут я наткнулся на видео о зинерите( никогда не используйте его!!!), подробнее о нем в моей прошлой статье. Зинерит
После месяца безуспешного использования зинерита, я решил поменять способы лечения, мое внимание привлекло одно видео, недолго думая, я решил попробовать, чему очень рад. К тому времени я был уже максимально подавлен, перестал смотреть на себя в зеркало, стал реже общаться, шутить было очень тяжело.
Думаю будет вам полезно его посмотреть: https://youtu.be/VeiS4B_VWlk (К сожалению оригинал не смог найти)
Первые необходимые действия.
1- Вам нужно научиться спать на спине
2- Перестать использовать мыло при умывании.
3- Стирать постельное раз в неделю.
4- Перестать вытирать лицо полотенцем после душа.
5- Не прикасаться к лицу, а тем более не давить прыщи.
6- Умываться 2 раза в день.
7- ИЗБЕГАТЬ СТРЕССА!! ( Даже если вы уже распрощаетесь с прыщами и все так же будете использовать лекарства, но при этом стрессовать, ждите прыщей)
Коротко о лекарствах.
Использовал я такие средства как дифферин и базирон ас.
Дифферин- является противовоспалительным средством , действующем веществом которого служит адапален, он и совершает чудеса, сокращает выработку кожного сала, а если меньше кожного сала то меньше прыщей. Принимать за 2-3 часа перед сном, перед этим счательно умывшись. Намазывать тонким слоем, выдавливайте не больше размера горошенки.
Рекомендую в виде геля.
Что следует ожидать в первое время: в первый месяц, вероятнее всего вас еще сильней высыпет ( не бросайте его использовать!!!), на второй месяц начнется облезание кожа, настолько, что прийдется 20 мин утром тратить на очистку лица от кожи.
Базирон АС- Действующим веществом является бензоил пероксид. Главная функция это сокращения бактерий провоцирующих воспалительные реакции, насыщение пор кислородом, очистка лица от отмерших чашуек. Использовать утром , после умывания.
Что следует ожидать в первое время: Мне немного не повезло , появилась аллергия, первые месяца лицо было красное, и немного сухое, если у вас будет тоже самое, то принимайте через день, начинайте постепенно.
Лечение.
Первый месяц был самым тяжелым в моей жизни, прыщей становилось все больше. Хотелось даже забросить и найти что нибудь другое. В психологическом плане , перестал хотеть учиться, до последнего думал уехать домой, отлежаться. Ничего протерпел.
На второй месяц стало немного лучше, заметно это было наверно только мне. Сильно покраснело лицо, кожа начала шелушиться. Это был переломный момент.
Последующие месяца становилось только лучше, самооценка начала повышаться, сначала ушли прыщи со лба, а затем с век. Очень сильно шелушилась кожа, красноты уже не было.
Около 5 месяцев потребовалось до полного ухода прыщей, но пятна уходить не хотели очень долгое время.
С пятнами я ни как не боролся, все прошло само собой. Уйдя прыщи оставили маленькие шрамы, мне еще повезло, что сразу начал бороться и их было не так много.
Выводы.
Запаситесь терпением. По началу будет очень тяжело. Но благодаря выполнению всех моих рекомендаций, у вас все получится. Также если вам позволяют средства обратитесь к доктору. Но выбирайте его очень осторожно, изучая ранее эту тему, не раз сталкивался с неудачным опытом походов к врачу.
Счастья и удачи!)