Привет всем. Заглянувшим ко мне на канал! Немного истории обо мне. Мне 27 лет и я вешу 65 кг. Несколько лет назад эта цифра была 52, поэтому пора возвращаться в свой комфортный вес. Здесь буду описывать свой день, питание и попытки занятий спортом. Вперед!
7:55 Будильник. Пятница. Какое приятное слово. ☺️
Мое самочувствие стало немного лучше, хотя легкое головокружение еще присутствует.
Не забыла встать на весы сегодня.
Неплохо, думала, что будет хуже, после двух дней отлеживания на диване. Далее по графику утренние процедуры, мониторинг соц.сетей и пора на работу.
9:30 Завтрак. Заварили кофе.
Утро тянулось ооооочень долго, почти все коллеги в кабинете буквально засыпали на своих местах. Как хорошо, что наступил обед.
На обед сегодня купила крабовый салат, булочку с сыром (вместо хлеба) и банан. Очень плотно покушала и поехала по работе в другой конец города. Думали, что оттуда я сразу поеду домой и тем самым пораньше начну выходные. Но работа внесла свои коррективы и пришлось возвращаться обратно на свое рабочее место. Спустя полтора часа и парочке сделанных отчетов мы всем коллективом засобирались домой. По пути к дому зашла в магазин, закончились вещи для кота 🤭 затем в продуктовом купила уже домой продуктов.
17:00 Ииии я наконец-то дома. Пятница! Как я рада выходным. Неделя была оооочень тяжелая. Решила побаловать себя вкусняшкой и открыла шоколадный десерт.
Очень вкусный и легкий, самое то для вечернего перекуса.
21:00 Муж пришел с работы, встретила его и сели смотреть сериал.
Давно думала о том, чтобы сделать уходовую процедуру для волос, ботокс или что-то похожее. Написала мастеру, она попросила фото волос со спины. Ну я пошла в ванну, установила телефон и на таймер сфотографировала себя со спины. Какой же был мой ужас, когда я увидела, что у меня срез до ужаса кривой. Поэтому на завтра у меня запланирован поход на стрижку.
Таким был мой сегодняшний день, спасибо, что дочитали до конца. ☺️