Чувство вины -это одно из сложнейших чувств, от которого сложно избавиться. Его нужно прожить, никуда от него не деться, не уехать и тд НЕВОЗМОЖНО. Оно внутри нас.
⠀
✨Очень много обращений по поводу вины после разводов, причем одинаково от тех, КТО САМ ПРЕДПОЧЕЛ РАССТАТЬСЯ и от тех, кого ОСТАВИЛИ.
⠀
1️⃣ Первый случай, сложнее. Здесь в основном женщины ( и не только), которые ВЫБРАЛИ СЕБЯ. Несмотря на детей, соседей, мнение общественности. Сделать этот выбор - большой шаг …. В СТОРОНУ к СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ. Еще ни одна семья не стала, счастливой РАДИ кого-то. Если чувства прошли и люди смотрят в разном направлении, зачем же страдать? Так, никто из вас не будет двигаться в СВОЕМ направлении, а значит, не будет счастлив. Зато будет «СЕМЬЯ»
⠀
2️⃣ Второй случай, когда человека, оставили и он винит себя за это. Была не такая, не так себя вела, не то говорила. Здесь важно проработать этот вопрос, дабы в будущем не делать ВСЕ, только бы угодить. Если с вами случилась такая ситуация, значит, вам дан шанс узнать себя, может, сделать эту работу над ошибками и ДВИГАТЬСЯ дальше.
⠀
✨Чтобы более менее ослабить это чувство вины - нужно просто поговорить с СОБОЙ. Задавая и отвечая СЕБЕ на вопросы. Если вы выбрав себя, вы сделали кому-то больно, значит, вы ПО-ДРУГОМУ не могли. Представьте, что было БЫ если бы вы не сделали этот выбор?
⠀
В любом случае, чтобы с вами не было, если вы понимаете перед кем именно вы чувствуете вину - напишите ему письмо, объясните почему вы так поступили, попросите прощения и поблагодарите за то, что этот человек был с вами.
⠀
Если ваше чувство вины лежит перед детьми, то ЛУЧШЕЕ, что вы можете сделать - ЭТО просто быть СЧАСТЛИВОЙ, поверьте, больше им ничего не нужно.