1 способ,чтобы снять стресс Нужно чаще заниматься физическими упражнениями на открытом воздухе 2 способ, на открытом воздухе дышите очень глубоко и медленно а а выдыхайте в два раза медленнее 3 способ, чтобы предотвратить усиление стресса Ни в коем случае не не делайте при стрессе массаж
1 способ,чтобы снять стресс Нужно чаще заниматься физическими упражнениями на открытом воздухе
2 способ, на открытом воздухе дышите очень глубоко и медленно а а выдыхайте в два раза медленнее
3 способ, чтобы предотвратить усиление стресса Ни в коем случае не не делайте при стрессе массаж