Управление временем
Как эффективнее распределять время
1. Выделяйте меньше времени для важных задач. Кажется нелогичным, но практика показывает, что это помогает. Когда вы ограничиваете время, которое отводите на важные задачи, вы заставляете себя тратить больше энергии за более короткое время и делать эти дела вовремя.
Забудьте о телевизоре.
В среднем человек проводит за просмотром ТВ 13,6 лет жизни — их лучше потратить на более осмысленные задачи
Не работайте больше 35 часов в неделю.
Исследования показывают, что при таком условии мы достигаем пика продуктивности и креативности. Да, работа допоздна делает вас продуктивнее — но лишь в краткосрочной перспективе.
Научитесь печатать вслепую. Так вы сэкономите массу времени
Для этого есть специальные тренажеры.Вот один из них
Определите свои самые продуктивные занятия.
Составьте список всего того, за что вы отвечаете на работе, и спросите себя: если бы вы весь день могли заниматься только тремя из этих дел, то какие бы вы выбрали? Именно в них нужно инвестировать 80-90% своего времени.
ПОЛНЫЙ СПИСОК ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ ЗДЕСЬ
Дочитали до конца? Поставьте палец вверх и подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые интересные статьи!
ДРУГИЕ СТАТЬИ:
ИЗОТОНИКИ.ДА ИЛИ НЕТ?
5 ПРИЧИН ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ХУДЕЕТЕ
Как начать правильно питаться?Простыми словами
ЕШЬ И ХУДЕЙ
С ЭТИМ ЗАВТРАКОМ ТЫ ТОЧНО НАБЕРЁШЬ