Найти тему
Роман Мищенков

#полезный завтрак

ягодно-протеиновый мусс

  • 1 замороженный банан 200 грамм любых замороженных ягод (черника, малина, черная смородина, вишня, ежевика…)
  • 50 грамм замороженных букетов брокколи
  • 2 ст.л. льняных семян
  • 2 ст.л. кунжута
  • 1 ст.л. растительного протеина из конопляных семян (можно без них)
  • 100 мл растительного молока (рисовое или соевое)
  • Время приготовления: 2 минуты
Еда
6,93 млн интересуются