Как понять, что перед вами человек, которого невозможно заставить плясать под свою дуду? Что нужно иметь внутри, чтобы никто не мог сесть вам на шею, проломить личные границы и манипулировать вами? Перечисляем основные признаки человека, который сам себе голова: он спокоен, умеет защитить себя и счастлив по этому поводу.
1. Отсутствие чувства вины
Чувство вины — любимый рычаг манипуляторов всех видов, даже если они в этом никогда не признаются. Пора избавляться от гендерных и социальных стереотипов и разбираться с внутренними установками у психолога — себя нужно жалеть и любить, а не грызть и пилить.
2. Обещания против своей воли
Иногда нас вынуждают делать или говорить что-то, чего нам делать не хотелось. А раз уж пообещали — пришлось выполнять, проклиная все на свете. Уверенный в себе человек никогда не станет давать обещаний, которые он не может или не хочет сдерживать — и в этот момент его меньше всего интересует, кажется ли он бессердечным эгоистом.
3. Здоровое восприятие критики окружающих
У окружающих есть право иметь свое драгоценное мнение по поводу любого из нас, но любой из нас так же имеет право не желать слышать критики в свой адрес. Даже если кто-то из кожи вон лезет, чтобы рассказать, какой вы нехороший, вы не обязаны слушать до конца и вдаваться в подробности. Чужие слова никак не изменят вашей сути — значит, если вам не хочется, не стоит слушать их.
4. Внутреннее ощущение счастья
Психически здоровый человек признает свою способность проживать какую угодно эмоцию — радость, печаль, уныние, страх или желание повалять дурака. Счастливые люди охотно признают, что внутри них есть веселый непосредственный ребенок, который желает жить в полную силу и чувствовать мир всем своим существом. Хочется научиться тому же? Вот для этого и нужен здоровый эгоизм и любовь к себе.
