Тренировки, тренировки и ещё раз тренировки.
Как перебороть себя и начать ходить в зал?
Каждый второй задаётся данным вопросом. Не думал ли записаться в зал?
У многих нет времени.
Многих останавливает страх: не могу пойти, там будут на меня смотреть.
Я не пойду, у меня не получится.
Времени нет? У вас нет двух часов в день? И не каждый день, всего три раза в неделю.
На вас не будет никто смотреть в зале, с отвращением это точно. Типа, зачем этот новенький сюда пришёл. Наоборот, на вас посмотрят и будут думать: молодец, что пошёл на тренировку.
Если Вы думаете, что у вас ничего не получится, наймите тренера. Посмотрите обучающие тренировки. Проследите за атлетами в зале, либо спросите у них как выполняется правильно то или иное упражнение. Они вас не съедят.
Я в вас верю и надеюсь, что вы запишитесь в зал и начнёте работать над своим телом, ведь это нужно только тебе.
