Мои хитрости, чтобы дети поменьше съели всякой дряни на детских праздниках и днях рождениях:
Всегда перед походом на праздник я сытно кормлю детей. Когда они сыты, не так страшны вредности (они не поднимут сильно сахар в крови). Да и сытые они забывают про еду.
Я договорилась в детском саду, чтобы на полдник была еда, а не печенье. Получилось, спасибо. Если бы я не договорилась, мы бы поменяли сад.
Мы также договорились с близкими друзьями, что сладкого на днях рождения почти не будет. Торт – и достаточно.
Если на дне рождения мои дети тянутся к пирожным или картошке фри, я, конечно, не хватаю за руки. Но прошу ограничиться одной порцией, объясняю почему. Чаще работает.
Мы пропускаем праздники полной конфетной вакханалии – Хеллоуин, например. Дети, простите.
Раз в неделю у нас сладкий день, которого мы очень ждем. И мы едим мороженое.
Мои дети сами придумывают десерты из топленого шоколада, йогурта, ягод, бананов, орехов. Они живут с ощущением, что сладкого и десертов в их жизни много.
Какие правила у вас?