Подготавливая свой новый курс, я наткнулся на 3 цитаты которые, на мой взгляд, могут помочь психологу убрать несколько мощных ограничивающих убеждений, на пути к желаемой практике
Думаю, что это особенно актуально в начале профессионального пути психолога. Когда, возможно:
- Есть страх, что на консультации со своим клиентом я могу что-то не знать;
- Чувствуется неуверенность в себе;
- Есть переживание, что клиент может вызвать неприятные чувства;
- Или, что я не смогу помочь своему клиенту;
Тут же вспоминается собственная уязвимость и некоторые психологические трудности. Может быть я иногда:
- Переедаю там где не обязательно;
- Плачу в подушку;
- Или иногда лажаю в отношениях;
И ТОГДА КАК ВООБЩЕ С ЭТИМ БЫТЬ? КАК ВСЕ ИСПРАВИТЬ? КАК КОНСУЛЬТИРОВАТЬ?
Думаю, что исправлять ничего не надо. И как раз об этом следующие цитаты
1. Первая и моя самая любимая цитата принадлежит ФРИЦ ПЕРЗЛУ. Звучит она так:
"Психолог должен быть ГЛУП, ЛЕНИВ и АМОРАЛЕН. И объясняет. Глуп — чтобы не додумывать за клиента. Ленив — чтобы не делать работу за клиента. И аморален — чтобы не судить клиента"
Очень тонко и очень красиво! Понятно, что не стоит воспринимать это буквально, но цитата помогает убрать сразу несколько мощных ограничивающих убеждений. Например такие:
- "я, как психолог, должен все знать"
- "я боюсь показаться глупым и не знающим перед клиентом"
- "я не должен испытывать неприятные чувства во время сессии"
- "я обязательно должен помочь клиенту" и так далее!
Спасибо!
2. Следующая цитата принадлежит НЕНСИ МАК ВИЛЬЯМС и она убирает еще одну догму про то, что "психолог должен быть полностью проработан и не иметь своих проблем". Цитирую:
"Терапевт, лишенный опыта психологического страдания, рискует быть недостаточно эмпатичным по отношению к своим клиентам "
Классно, да!
Очень часто я вижу, как психологи, сталкиваясь в работе со своим внутренним конфликтом, сложными чувствами и замешательством интерпретируют это как «неготовность консультировать», а ведь именно такой опыт позволяет глубже разглядеть проблему клиента и наилучшим способом разрешить ее
3. И третья цитата тоже от НЕНСИ МАК ВИЛЬЯМС
«Консультирование не требует блестящих умственных способностей, сложных социальных навыков или совершенного знания литературы по технике. Основные ингредиенты это неподдельный интерес терапевта к личности человека и искреннее желание помочь»
Неподдельный интерес и искреннее желание помочь. И по этим критериям начинающие психологи ничуть не уступают более матерым коллегам. Интереса и желания помогать часто выше крыши! Важно только его актуализировать
Вот такой пост! Спасибо, что дочитали до этого места. И если вам будет интересно просмотреть этот пост в видео формате, то это можно сделать на канале в YouTube
