Я расскажу тебе о 10 самых частых и неожиданных ошибках. Их очень важно знать, чтобы сохранить здоровые волосы. Заведи блокнотик и выпиши основные моменты, чтобы не забыть.
Ошибка №1. Использовать грязную расческу.
Ведь на ней скапливаются куча бактерий, которые могут "пожирать" здоровье твоих волос. Если волосы стали тусклыми, то обязательно обрати внимание на чистоту своей расчески. Ее следует мыть шампунем 1 раз в 1-2 недели.
Ошибка №2. Тугой хвостик.
Когда ты делаешь тугой хвост, у волос создается препятствие в получении достаточного количества витаминов из волосяной луковицы. И появляется, что-то наподобие груза, из-за чего волосы слабеют.
А если носить такой хвостик полдня, то волосы в месте, где ты закрепила их резинкой - начнут ломаться.
Ошибка №3. Мыть голову очень теплой или горячей водой.
Вы знаете, что кожа головы выделяет кожное сало. Несмотря на то, что оно и является причиной для мытья головы, кожное сало необходимо твои волосам. Оно обеспечивает защиту и увлажнение волос, что предотвращает сухость и ломкость.
Ошибка №4. Долго не стричь волосы.
Если ты не будешь подстригать кончики, то волосы начнут разрушаться по всей длине. Отрезай по 1-2 см раз в 3 месяца. Секущиеся кончики - это уже мертвые участки волос.
Поэтому необходимо прибегать к ножницам, чтобы избежать ломких, секущихся и запутанных волос. Тогда твои волосы будут выглядеть более свежими и густыми, за счет того, что они будут живыми по всей длине.
Ошибка №5. Расчесывать и укладывать мокрые волосы.
Дело в том, что существует методика, по которой волосы нужно расчесывать в мокром состоянии. Но делать это нужно при помощи специальной щетки, которая делает массаж и используя специальные прогревающие масла. Поэтому, если ты не делаешь эту методику и просто расчесываешь мокрые волосы, то ты их губишь. Потому что в момент, когда твои волосы еще мокрые - они очень уязвимы и начинают ломаться от воздействия на них расческой.
Опасно использовать щипцы и плойки на влажных волосах. Волосы начинают отваливаться, потому что вода начинает стремительно испаряться из-за плойки.
Ошибка №6. Мыть голову по расписанию.
Ни в коем случае не мой волосы по графику, например: раз в три дня или через день. Процесс загрязнения головы всегда происходит по-разному. На это может влиять твое питание, активность в течение дня, количество часов сна и даже твое настроение. Из-за стресса кожное сало может выделиться в больших количествах, тогда голову нужно мыть, а может наоборот уменьшиться выделение сала, тогда помыв голову, мы навредим здоровью волос.
Просто наблюдай за чистотой своей головы каждый день и ориентируйся: если видишь, что у корней волосы заметно потемнели/пожирнели, а может даже уже скручиваются в сосульки - мой.
Ошибка №7. Пользоваться только шампунем.
В современном мире слишком сильно загрязнена атмосфера. Поэтому наши волосы не способны справиться со всем самостоятельно, им нужно помочь.
Чтобы обеспечить ежедневную защиту нашим волосам, нужно правильно питаться, высыпаться, пить витамины и пользоваться кондиционерами для волос. Изначально кондиционеры способствуют легкому расчесыванию волос, что предотвращает их ломкость. Помимо этого, у них есть хорошее свойство: они как защитная пленочка, проникают в волокна волоса и не дают вредным веществам из атмосферы проникнуть в волос и разрушить его. Похожими свойствами обладают масла, которые предназначены для использования после мытья головы на сухие волосы.
Ошибка №8. Пользоваться маской каждый день.
Маска дает глубокое питание волосам, посредством кучи витаминов и масел. Мы уже знаем про кожное сало. Так вот, если переборщить с масками/маслами, особенно в области корней, то коже головы нечем будет дышать. Можно нарушить этим баланс кожи головы и волосы не будут насыщаться витаминами, поступающими с кислородом.
Например: у вас более сухие волосы, которые требуют увлажнения. По идее нужно по максимуму их увлажнять, верно? К сожалению, это не совсем так. При чрезмерном увлажнении кожа головы перестает дышать. Тут включается природный механизм защиты здоровья волос, и кожа головы будет выделять меньше сала и вот вы иссушили и так сухие волосы. Поэтому во всем соблюдай баланс и не переусердствуй.
Ошибка №9. Не носишь шапку.
Ни в коем случае не ходи без шапки при температуре ниже 10 градусов! Также следи за ветром, если он очень сильный, то даже при температуре +15, он вредит твоим волосам, омертвляя луковички, посредством холода.
Еще я расскажу тебе секрет о том, что волосы могут портиться во сне. Если ты спишь с распущенными волосами, о при любых телодвижениях, волосы труться и переплетаются между собой, что приводит их "изнашиванию". Лучше заплести их в легкую, не тугую косичку. Если у тебя короткие волосы, не пугайся, тебе это не грозит. Потому что, чем короче волосы, тем легче витаминам бегать по всей длине.
Ошибка №10. Неправильно наносишь шампунь.
Существует техника правильного нанесения шампуня на волосы. Иначе ты просто не сможешь правильно очистить кожу головы(микробы с грязных участков быстро переползают на чистые, что приводит к очень быстрому загрязнению). Скорей читай инструкцию:
- Перед мытьем аккуратно расчеши всю длину волос.
- Перед нанесением выжми шампунь на руки и вспень его.
- Когда увидишь, что шампунь вспенился в руках, нанеси его только на корни и начни их тщательно промывать. Мы же моем не волосы, а кожу головы. Волосы очистятся после смывания шампунем.
- Дальше начни делать массаж подушечками пальцев, не задевая ногтями кожу головы(просто пройдись круговыми движениями пальцев).
- Так массируй кожу головы по 3 минуты или 5 два раза(наноси шампунь не больше и не меньше 2-х раз за одно мытье головы).
- Мой кожу головы в положении стоя, не наклоняйся вперед и не мой голову вверх ногами.
- Смывай шампунь водой средней температуры, в конце ополосни более прохладной(но не холодной).
- Нанеси кондиционер/маску на сколько указано минут.
- Нельзя сильно тереть волосы полотенцем. Просто заверни их им и оставь максимум на 10 минут(желательно снять как можно быстрее).
- Феном можно пользоваться(не горячей температурой), но только корни, середина и кончики должны высыхать естественным путем.
Для тебя это оказалось полезным? Так дай мне об этом узнать.