- Доктор, я продолжаю лечение рака молочной железы, но в последнее время стала отмечать, что вес тела увеличивается. С чем это связано, не опасно ли это?
- Да, действительно, иногда при лечении рака вес пациентов увеличивается. Это может быть вызвано определенными лекарственными средствами, гормональной или химиотерапией. При увеличении массы тела стоит обратить на это внимание и обратиться к врачу, правильно Вы сделали, что пришли.
Я уже несколько дней сижу на диете, правильно?
Не начинайте диету для снижения веса без предварительной консультации с Вашим лечащим врачом. Прием здоровой пищи и питье помогут Вам чувствовать себя лучше во время лечения.
Можете дать общие рекомендации за контролем веса тела?
Да, вот некоторые советы:
- Регулярно делайте физические упражнения для сжигания лишних калорий и хорошего самочувствия.
- Ешьте много фруктов и овощей.
- Старайтесь меньше употреблять в пищу жирные, высококалорийные закуски, например, печенье, конфеты и мороженое. Вместо этого можно есть крекеры, сухофрукты или попкорн.
- Старайтесь есть нежирное мясо, например, курицу, индейку, рыбу и постную говядину.
- Выбирайте молочные продукты с низким содержанием жира, например, обезжиренное молоко, молоко с содержанием жира 1%, а также обезжиренный творог или йогурт.
- Не употребляйте в пищу жирные соусы и добавки, например, различные заправки для салатов, маргарин, масло, майонез.
- Пищу лучше готовить без лишнего жира, например, жарить на открытом огне, выпекать или готовить на пару. Сковородки лучше применять с антипригарным покрытием.
Спасибо доктор, буду контролировать свой вес.
Берегите себя. Если у Вас есть вопросы пишите в комментариях или на почту.