Самые главные препятствия, которые возникают на нашем жизненном пути – это СОМНЕНИЯ и СРАВНЕНИЯ.
Сомнения.
«Получится ли у меня?», «Правильно ли я поступаю?», «Смогу ли я?», «Точно ли это мой человек? Моё дело?», список сомнений можно продолжать. Они могут касаться любой жизненной сферы.
Сомнения забирают много внутренней энергии и сил, так и не давая сделать шаг вперёд. Думаю, подобное состояние знакомо многим.
Сравнения.
«А у него вот какая машина, а у меня всего лишь…», «Она так быстро добилась высокого результата, а всё топчусь на месте», «У неё есть все данные, мне бы так» и т.д.
Сравнения сбивают нас с собственного пути, так как вместо того, чтобы двигаться к своим целям, мы постоянно оглядываемся на других. Также сравнение снижает самооценку и ухудшает эмоциональный фон.
Думаю, подобные состояния – сомнений или сравнений знакомы каждому.
Но существует закон «ВСЁ, ЧТО НАМ МЕШАЕТ, МОЖЕТ НАМ ПОМОГАТЬ».
И здесь я предложила своим друзьям "Вконтакте" поразмышлять, как могут помогать сомнения и сравнения - https://vk.com/id22038370?w=wall22038370_18585%2Fall
Анастасия И. “Возможно ,сравнивая себя с теми, кто успешнее -появляется стремление расти самой. А вот как сомнения помогают, очень даже интересно»
Наталья В. «Сомнения могут помочь трезво оценить ситуацию и просчитать риски.
Сравнения помогут понять, на каком уровне находится человек, спроектировать дальнейшие действия по развитию.
В любом случае и сомнения, и сравнения очень тесно связаны с самооценкой. А значит, надо работать и над этим)»
Виктория Т. «Используя сравнения с другими людьми, используй как пример для начала действий, Сомнения помогают выбрать правильное решение».
Интересно, что девушки интуитивно верно улавливают ту положительную сторону, которая имеется у сомнений и сравнений. А это ещё раз подтверждает, что все ответы внутри нас!
Обобщим, чем могут помогать сомнения и сравнения?
Сомнения.
Сомнения чаще всего возникают на слабые места, а они могут быть разные, но находя их, мы можем работать над их изменением. Например:
- неуверенность в себе, своих силах – «А вдруг не получится», «Смогу ли я?».
Усиливаем свою уверенность, отвечая на вопрос: «Какие качества, умения, навыки необходимы, чтобы это удалось?», «Какими из них я обладаю в достаточной степени, а какие следует усилить?».
- слабое видение желаемого результата – «Правильно ли я поступаю?», «Надо ли мне это?». Что делаем?
Исследуем свои истинные желания: «Чего Я хочу? Почему для меня это важно?».
-слабые места в деле, обнаруживая их, мы можем вносить необходимые корректировки.
Сомнения помогают нам РАЗВИВАТЬСЯ, УСИЛИВАТЬ ТО, ЧТО ИЗНАЧАЛЬНО БЫЛО СЛАБЫМ.
Сравнения.
Сравнения заменяем на научения. Для этого, там, где включается сравнение, задаём себе вопрос: «Чему я могу у этого человека научиться?» и Учимся.
Сравнения способны нас подстегивать к действиям, когда мы видим, что такой же земной человек смог добиться, получить, научиться, то это может мотивировать нас пойти и начать действовать.
СРАВНЕНИЯ СПОСОБНЫ РАЗИВАТЬ и БЫТЬ «ВОЛШЕБНЫМ ПЕНДЕЛЕМ».
Мешают сомнения и сравнения или помогают, зависит только от нашей способности разворачивать их нужной стороной!
Легко и полезно о том, что волнует каждого на канале Психологиня Коми