Хочу поделиться с вами моими основными правилами ухода за кожей стоп. Кожа и ногтевые пластины должны быть не только красивыми, но и здоровыми.
1. В мусор волшебный камень пемза!Это источник патологических грибов. Там тепло и сыро,а это лучшая среда для развития грибов 🍄,причём живут они там тихо и незаметно.
2. Не злоупотребляйте пилками и прочими "скребущими"инструментами. Наша кожа устроена так что она должна восполнить то что теряет. И чем чаще мы чистим пятки,тем быстрее наростает кожа (наверное многие заметили).
3. Если хотите идеально мягкую кожу ног ,то выбирайте кремы с содержанием салициловой ,молочной кислоты и мочевины.
4. Выбирайте обувь только по размеру и удобную,ведь хроническое сдавление приводит к нарушению микроциркуляции и как следствие грубая кожа и косточки 🙈
5. Материал для обуви только натуральный-замша,кожа,ткань. Искуственные материалы не пропускают влагу и если ноги потеют,то застоявшаяся влага это благоприятная среда для развития грибов (тепло и сыро😷).
6. Не советую использовать на ногтях стоп гели,лучше обычный лак. Ведь под плотным слоем развивается среда описанная в пункте 5. Нередко после снятия длятельного покрытия могут появиться сюрпризы.😜
7. Ну и самое основное-гигиена! И не одевайте тапки в гостях,премеряйте обувь в следках. Ведь попавшая в обувь спора гриба может спать годами и никак себя не проявлять. ☝