Специалисты утверждают, что такие физиологические факторы, как: возрастные изменения, нервные перезагрузки, нехватка в организме витаминов, предменструальный синдром и другие негативные моменты влияют на самочувствие женщин.
Травяные чаи из манжетки обыкновенной и малины помогают сохранить красоту и молодость, женское здоровье, повышают настроение, гонят прочь токсины, обладают способностью регулировать уровень гормонов и сахара в крови.
Чай из манжетки:
залить стаканом кипятка столовую ложку измельченной травы манжетки, настоять, процедить. Пьют такой чай без ограничений при климактерическом неврозе, головокружениях, приливах, болезненных менструациях. Заваривать траву лучше в термосе.
Чай из малиновых листьев:
залить стаканом воды чайную ложку высушенных и измельченных листьев малины, довести до кипения, затем настоять минут 20. Пить чай с медом или ягодами, протертыми с сахаром.
Чай от депрессии:
этот чай для дам в возрасте, часто имеющих плохое настроение - чай помогает улучшить его и снимает депрессию. Для чая понадобиться цветки ромашки, боярышника и зверобоя, взятые в равных частях. Залить стаканом кипятка одну чайную ложку сбора, настоять в течении 20 минут, процедить. Чай нужно пить, смакуя, очень медленно, небольшими глоточками.
Чай для девушек юного возраста лечит неврозы, раздражительность, потерю аппетита. Понадобиться: корень одуванчика, мелисса и крапива глухая. Слегка обжаренный корень смолоть в кофемолке, травы измельчить. Одну чайную ложку травяного сбора залить в термосе стаканом кипятка и настоять 2-3 часа, принимать несколько чашек в день, в обязательном порядке - на ночь. Курс восстановления - не меньше 3-х недель, при этом черный чай пить не рекомендуется.
Любая женщина может подобрать для себя женские травы, которые помогут ей вернуть хорошее настроение, самочувствие аи радость к жизни!