Красота и молодость кожи, блеск здоровых волос и крепкие ухоженные ногти – это то, что радует каждую женщину. К сожалению, современные женщины часто сталкиваются с сильным выпадением волос, хрупкостью ногтей и проблемной кожей. Причин тому много. Несбалансированное питание, стресс, загрязненная вода/воздух, бытовая химия и косметика с токсичными компонентами – всё это оказывает негативное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.
Согласно концепции «КРАСОТА ИЗНУТРИ», кроме средств и процедур по уходу за внешностью (коих сегодня огромное множество), можно поддерживать защитные силы организма изнутри – помогут в этом сбалансированное питание, дополненное нутрицевтическими и натуропатическими средствами (витаминами, антиоксидантами, минеральными и травяными комплексами).
☑ Работа нашего организма устроена так, что волосы, кожа и ногти получают питательные вещества в последнюю очередь, поскольку являются так называемыми периферическими тканями - наименее важными в системе органов. Понятно, что сначала питательные вещества направляются в органы и ткани, без которых невозможна жизнь: мозг, сердце, печень, надпочечники и др. А то, что останется (если останется!) получат периферические ткани.
☑ Для того, чтобы волосы/кожа/ногти получали все необходимые нутриенты, во-первых, ими должен быть богат рацион, то есть нужно полноЦЕННОЕ питание, во-вторых, организм не должен быть в состоянии гипоксии (кислородного голодания), вследствие которого происходит нарушение микроциркуляции.
Микроциркуля́ция (греч. mikros малый + лат. circulatio круговращение) - это транспорт биологических жидкостей на уровне тканей организма: движение крови по микрососудам капиллярного типа (капиллярное кровообращение), перемещение интерстициальной жидкости и веществ по межклеточным пространствам и транспорт лимфы по лимфатическим микрососудам.
При нарушении микроциркуляции ткани и органы не получают кислород и питательные вещества в нужном объёме. Следовательно, нарушается их функционирование в оптимально здоровом режиме.
Наш организм – уникальное создание, он всегда за нас и до последнего будет делать всё, чтобы сохранить внутренний баланс, жертвуя красотой и здоровьем ногтей/волос/кожи, и довольно часто зубов (когда организму не хватает минералов, он «вытягивает» их из зубов).
☑ При появлении проблем с кожей/волосами/ногтями стоит внимательно пересмотреть свой рацион и убрать из него откровенно вредные продукты: выпечку из белой муки, сахар и сахаросодержащие продукты, рафинированные продукты, полуфабрикаты, фаст-фуд и сладкие газированные напитки. Начать надо как минимум с этого.
☑ Обогащать свой рацион свежими цельными продуктами. Выбирая продукты питания, отдавайте предпочтение органическим, которые выращены без использования химических удобрений и пестицидов.
☑ Если вы уже «почистили» свой рацион от вредных продуктов и придерживаетесь здорового образа жизни, а сложности с волосами/ногтями/кожей все же есть, то учтите, что сегодня у очень многих людей существует проблема недостаточного или нарушенного усвоения организмом питательных веществ. Рацион может быть идеальным, но кишечник не усваивает полезные вещества из-за дисбаланса в работе ЖКТ. Чтобы решить эту проблему, нужно провести программу восстановления желудочно-кишечного тракта.
☑ Большая потеря витаминов и минералов, они сгорают как в топке, происходит во время стресса. Поэтому в период напряженных ситуаций желательно поддерживать себя витаминами и минеральными комплексами. Отдавайте предпочтение профессиональным линейкам, в которых используется качественное безопасное сырье для производства витаминов и других продуктов для поддержания здоровья, и молодости.
Hair, Skin, Nails - травяной комплекс для красоты и здоровья волос, кожи, ногтей создан на основе морских красных водорослей, хвоща, розмарина, шалфея. Все они чрезвычайно богаты витаминами, аминокислотами, микро- и макроэлементами (кальций, цинк, селен, хром, калий, железо, магний) – компонентами, которые ученые называют «факторами молодости».
Если вам интересны публикации на тему красоты, здоровья, молодости - подписывайтесь на мой канал. Если появились вопросы, пишите в директ.