Добрый день, дорогие друзья.
Для меня утро не начнётся без кофе, это уже какая-то зависимость и поэтому я решил разобраться.
Оно имеет бодрящий эффект, самое главное что нужно с утра перед работой. Но это только временное тонизирующее действие, на самом деле усталость вернётся через несколько часов.
Принцип действия кофеина очень прост, он подавляет рецепторы в мозгу, тем самым заглушая усталость.
И все же, я привык начинать своё утро с чашечки ароматного кофе с молоком.
Уже много лет этот напиток используют чтобы придать сил организму. Первооткрывателем стал пастух из Эфиопии Калдим приблизительно в 850 году. Он заваривал кофейные зёрна в сыром виде, со временем монахи Йемена начали обжаривать зерна и только потом готовить кофе.
В 18-ом веке кофе широко распространился в Европе и его начали более подробно изучать.
Позже его отнесли к числу вредных напитков.
Какой я могу сделать вывод? Кофе не может стать заменителем сна, но с утра за завтраком обойтись без него не могу.
Спасибо за внимание, тут я выражаю свои мысли и если вам интересно это, оцените статью и подпишитесь на канал.
