«Даже самые тренированные и заслуженные спортсмены сегодня не идут ни в какое сравнение с древними людьми», - заявляет доктор Кембриджского университета Колин Шоу. Он утверждает, что древние охотники победили бы современных олимпийских чемпионов на соревнованиях. Переход человечества от собирательства к земледелию привёл к тому, что он сейчас имеет - минимальная двигательная активность, а в связи с этим ожирение, остеопороз и куча других болезней, связанных с таким уровнем жизни.
К этим выводам учёные пришли после изучения структуры скелетов древних людей, найденных при раскопках, и дальнейшем сравнении с костями наших современников. По мнению Шоу, состояние костей может с хорошей точностью отображать мускулатуру и общее физическое состояние людей как сегодня, так и тысячи лет назад.
Его коллега, Элисон Макинтош сопоставила данные лазерного сканирования костей, которые относились к периоду от 5300 г. до н.э до 850 г. н.э., а также анализы эластичности костей бегунов современности. Результаты оказались практически одинаковыми - древние мужчины-земледельцы совсем чуть-чуть проигрывали современным бегунам.
По мнению кандидата наук Макинтош, сделавшей недавно исследование с названием «От атлетов к лежебокам: люди после 6000 лет земледельчества», люди растеряли свои физические навыки, после того как перешли от собирательства и охоты к возделыванию земли и выращиванию зерновых культур и скота. Двигательная активность уменьшилась, и физическая выносливость упала вместе с ней.
Сильнее всего изменились мужчины - они перестали бегать на длинные дистанции и таскать на плечах тяжёлую добычу. Ежедневные физические упражнения стали намного легче.
Зависимость между объёмом костей и массой человеческого тела открыл ещё в 1964 году советский антрополог Георгий Дебец. Было выяснено, что если суммировать объёмы трёх костей - плечевой, большой берцовой и бедренной - то выйдет величина, из которой можно вычислить примерный средний вес современников. Чтобы сделать этот вывод, советскому учёному пришлось обработать данные о народах, которые населяли различные уголки Земли, начиная от мезолитического времени и заканчивая Средними веками.
Всего Дебец произвёл вычисления для 2855 предков современного человека - жителей Карелии и Сибири, Моравии и Греции, Дании и Памира, Норвегии и Африки. Оказалось, что человек, обитавший на Алтае в бронзовом веке, по своему физическому сложению приближался, по словам Дебеца, к штангистам среднего веса, а неолитические жители надпорожья Днепра — к легкоатлетам. А племена, проживавшие в эпоху неолита в Прибайкалье и Греции, схожи по строению тела с современными людьми.
Читайте также: (кроме этого на канале много других статей)
Что наука говорит о циклировании нагрузки?
Тренироваться в отказ или нет?
5 лучших продуктов для повышения Тестостерона