Найти в Дзене

Способы заставить себя делать то, что не хочешь.

Оглавление

Сразу стоит сказать, что привыкнуть к той работе, которую не любишь очень сложно. Перевоспитать себя для такой деятельности еще сложнее, но способы все-таки есть.

Попытайся понять причины нежелания

Представь, что перед тобой задача и задай себе вопрос: "Для чего тебе нужно ее выполнить?" В большинстве случаев окажется так ,что львиная доля того, что тебе не хочется выполнять, делает твою жизнь лучше или всячески способствуют этому. Какие-то задачи способствуют твоей финансовой грамотности, какие-то улучшают здоровье, например утренняя пробежка, ведь согласись, не всегда хочется вставать рано утром и идти бегать, но это улучшает твое здоровье. Примеров довольно много. Если задача способствует твоему благосостоянию и улучшает жизнь, то настроиться на ее выполнение гораздо проще, но если это не так, то можно спокойно отказаться от ее выполнения.

-2

Не избегай трудностей

Я уверен в том, что большинство людей считают, что легче обойти препятствие, чем сталкиваться с ним. В этом есть доля правды, но с другой стороны без этих трудностей не обойтись, ведь в жизни постоянно будут возникать проблемные ситуации и "идти в обход" уже не получится. Нужно научиться решать и преодолевать преграды. Если перед тобой задача, которая, как ты думаешь, невыполнима, то не бросай и не отлынивай от нее. Учись преодолевать трудности, сталкиваться с ними. Помни, что самая большая и важная победа в жизни человека - над самим собой.

-3

Отвлекайся от задач, отдыхай.

Если занятие каким-то нелюбимым делом отнимает у тебя много времени или дается очень трудно - не мучай себя, отдохни. Серьезно, хотя бы 10 минут отвлечения помогут немного передохнуть, расслабиться. Естественно чем быстрее ты выполнишь задачу, тем лучше, но про отдых не стоит забывать.

-4

Создай комфортные условия.

Все мы любим комфорт, соответственно и любая работа, выполненная в комфортных условиях будет гораздо лучше. Твоя продуктивность и функциональность напрямую зависит от условий, в которых ты находишься.