Сегодня я хочу поговорить о довольно распиаренной, многократно описанной теме – Любовь к себе. Это и про психологию, и про магию, это про человека.
Что же такое любовь к себе? Говорить об этом так же сложно, как и говорить о любви вообще – что-то очень тонкое, ускользающее, вроде бы интуитивно понятное, но при этом плохо поддающееся описанию… попробуем подобрать слова, найти образ …
Для начала я выдвину тезис – без любви к себе невозможно ничто действительно важное и большое – духовное развитие, медитация, счастливая личная жизнь, да и счастливая жизнь вообще, поиск себя или Бога… Без любви к себе все невкусно. И из отсутствия любви мы ищем суррогаты – бизнес, религию, семью, любовь, удовольствия…
Однако общество всегда предлагает нам начать с конца, поставить лошадь впереди телеги – сначала духовный рост, сопровождаемый скоромностью, аскетичностью. Сначала семья, а я… а я потом. Сначала бизнес, карьера, а потом – мечта. Но так не работает. Так человек получает невроз, фрустрацию, в дальнейшем депрессию. И в качестве побега от фрустрации – жадность к деньгам, еде, алкоголю, отношениям, сексу…
Общество, созданное жесткими религиями, виновно в отсутствии любви к себе у всех, в первую очередь у женщин. А человек, особенно женщина, любящая себя, осуждается. И это не преодолено, это существует вокруг нас, цветет пышным цветом, несмотря на 21 век. Любишь рисовать и не хочешь тратить жизнь на офис – бездельница. Любишь уединение и свободные отношения – шлюха. Любишь секс, практикуешь тантру – ни о каком духовном развитии не может быть и речи.
Что же делать простому человеку? Я советую своим клиентам вспомнить свою мечту. Если бы прямо сейчас у вас было ХХХ долларов, вы бы были уверены в завтрашнем дне, как бы вы жили? И почти никто не говорит о яхтах, виллах и личных островах. Я часто слышу про желание научиться петь, танцевать, жить на берегу моря в небольшом доме с любимым человеком, рисовать, открыть приют для животных… совсем простые человеческие желания. Вот эта мечта – ваша точка силы. Это ваш маяк, ваша путеводная звезда.
А теперь проанализируйте свою текущую жизнь. Чем вы занимаетесь, на что тратите свое время? Вы работаете бухгалтером с 9 до 6, а потом идете домой, готовите ужин, делаете уроки с ребенком… Вы действительно этого хотите? Любовь к себе начинается с отказа делать то, что вам не нравится. Вам не нравится жить в тесной квартире в вонючем шумном мегаполисе? Но вы живете так из страха, что не сможете заработать на жизнь, из необходимости выучить детей, потому что вы не знаете, с чего начать движение к своей мечте…
Вот сейчас вы нашли то, что ваше, откликающееся, и нашли помехи, мусор в своей жизни. А мусором может быть все – работа, бизнес, семья, забота о родственниках, страхи… Соберитесь, найдите в себе силы от этого мусора избавиться. Да, любовь к себе начинается с того, чтобы не делать то, что вы не хотите. Не вставать в 7 утра на работу, например.
А как? Как это сделать, если нелюбимая работа – единственный источник вашего дохода? Выберите профессию, которая будет созвучна вашей мечте и освойте ее, даже если вам уже 50 лет. Вы, возможно, потеряете в деньгах, хотя и не факт, но вы будете счастливы. Если вы мечтаете о домике у моря, станьте гидом, мастером маникюра, вспомните кем вы хотели стать в детстве.
А если вас тормозит семья, дети или родители? Подумайте о себе и о своей скоротечности. Дети однажды выпорхнут из гнезда, родители уйдут, супруга вы уже не любите, если вынуждены чем-то ради него жертвовать. Ваше время в этом мире ограничено, и никто не знает, когда оно закончится. Любить себя – значит жить своей жизнью, а не ради кого-то, не жертвовать собой ни при каких обстоятельствах.
Чистите свою жизнь, избавляйтесь от комплексов, установок, мусора, который общество насовало в вашу голову. От чувства долга, от чувства вины, от всего, что не ваше… Выметание мусора – начало любви к себе.
Она появится постепенно, когда вы научитесь четко говорить – это не мое, я это не хочу. Смелость быть собой растет из вашего НЕТ. И вот когда все лишнее выметено, появится ДА – это я, это мое. Появится любовь к себе, возможность духовного роста. И шанс на встречу с Богом.