Пудинг чиа на натуральном ванильном йогурте.
Для его приготовления вам понадобится в 150-200 гр йогурта (у меня классический ванильный) добавить 1 ст ложку семян чиа, тщательно перемешать и оставить на ночь в холодильнике. Утром к пудингу можно добавить орехи, ягоды и фрукты. У меня сегодня кешью и клубника.
Вариант 5 минутного полезного завтрака готов.
Приятного аппетита 😋
- Оцените пожалуйста рецепт от 1 до 10) Вам же не сложно?)
