ето уже переступило свой центральный рубеж, а значит начался обратный отсчёт времени до начала учебного года. Мы составили для вас Топ-20 вещей, которые стоит успеть сделать до сентября. Можно распечатать список и начать проставлять рядом галочки уже сейчас.
1. Прочитать книгу
Найдите «ту самую» книгу, которая перевернёт ваш мир. И вовсе не обязательно, чтобы она была из списка по литературе, который вам дали в конце учебного года. Присмотритесь, например, к наполненной теплом и ароматами лета повести Рэя Брэдбери «Вино из одуванчиков». 2. Изучить звёздное небо
Летом вам не нужно рано вставать на учёбу, а значит можно посвятить поздний вечер изучению звёзд. Почитайте о том, какие существуют созвездия, и как их можно найти на небосклоне. Вы увидите, насколько это увлекательно и интересно! А может, звёздная ночь ещё и вдохновит вас так, как вдохновляла Ван Гога?
3. Пересмотреть фильмы и сериалы, которые вдохновляют
Если звёздная ночь вас не вдохновит, то посмотрите воодушевляющие фильмы или сериалы с сильным сюжетом. Можете даже сделать это в летних кинотеатрах под открытым небом. Вдохновение определённо понадобится вам для будущих учебных подвигов.
4. Покататься по городу на велосипедах
Даже если у вас нет велосипеда, его можно взять на прокат почти в любом уголке города. Постройте свой маршрут через живописные районы, богатые своей историей, изучите заранее интересные факты о них и проведите для себя познавательную мини-экскурсию.
5. Уделить достаточно времени своему хобби или найти новое
Любое хобби – это развитие, которое помогает не только приобрести дополнительные навыки, но и благоприятно действует на нервную систему.
6. Отказаться на пару дней от интернета и гаджетов
Да, сейчас достаточно сложно представить свой день без компьютеров и смартфонов. Однако, в наш век бесконечного потока информации, нам всем необходим «digital-детокс». Вы увидите, насколько продуктивнее проходит ваш день, сколько новых интересных занятий можно найти, а заодно проверите, как долго вы можете продержаться без интернета.
7. Найти живописный пляж и искупаться в открытом водоёме
Плавание в открытом водоёме является отличным способом закаливания организма, помогает справиться с болями в спине, которые наблюдаются у многих школьников. И, конечно же, это отличный способ спастись от жары. Только будьте осторожны - выбирайте те водоёмы, вода в которых соответствует санитарным нормам.
8. Есть фрукты, овощи, ягоды
Летом вы можете купить самые настоящие свежие источники витаминов, выращенные в наших краях. Включайте их в рацион по максимуму, и увидите, насколько улучшится ваше самочувствие.
9. Выйти на пробежку в парке
Доказано, что утренние пробежки не только повышают выносливость организма, но и благоприятно действуют на работу мозга, помогают чувствовать себя бодро. Поэтому идите в любой ближайший парк и бегите, как Форест Гамп!
10. Сходить в музей или галерею
В жаркие дни спрятаться от зноя вы можете в прохладных залах музеев, где сможете не только культурно обогатиться, но и открыть для себя массу нового и интересного.