Являетесь ли вы новичком или опытным работающим не по найму человеком, вы можете чувствовать себя неуверенно в трудных ситуациях. Хотя чувства сомнения и опасения являются обычным явлением в жизни предпринимателя, они не должны мешать вам продвигаться вперед в ваших проектах. Для этого нет ничего лучше, чем ежедневно применять несколько техник, чтобы поверить в себя! Увеличьте простые и эффективные советы, чтобы заявить о себе и повысить свою уверенность.
1. Поздравь себя с дорогой
В сложные времена мы часто склонны забывать все положительные действия, уже предпринятые, и это может привести к желанию сдаться. По мере продвижения вперед всегда помните о прогрессе, достигнутом с момента создания собственного бизнеса.
Не стесняйтесь измерять, как далеко вы продвинулись, регулярно оценивая ваши маленькие и большие успехи. Они могут иметь различную природу (официальный запуск вашей деятельности, первый клиент, создание вашего сайта и т. Д.), Но все эти победы важны. Также помните конкретные решения, которые вы применили для преодоления препятствий. В случае сильного удара окунитесь в эти позитивные воспоминания, они являются вескими причинами верить в вас!
2. Перечислите свои сильные стороны и навыки
Иногда случается, что мы фокусируемся на наших недостатках и слабостях, например, когда мы только начинаем или сомневаемся. Эта форма самоуничижения явно вредна для самооценки.
Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, чего не хватает, попробуйте принять противоположное мнение. Будьте в курсе того, что вы узнали, и перечислите ресурсы, которыми вы владеете. Во время вашего предыдущего профессионального опыта или во время стажировки вы приобрели технические навыки и развили необходимые человеческие качества. Возможно, вы еще не полностью осведомлены о них, но они обязательно будут вам полезны при создании и развитии вашей индивидуальной деятельности.
Продолжайте тренироваться!
Если вы хотите освоить новые навыки, чтобы повысить свою уверенность, вы можете тренироваться самостоятельно. Есть много решений, некоторые бесплатные: конференции, видео и статьи в интернете, семинары, организованные институтами (CMA / CCI) и т. Д. Чтобы узнать больше, это прямо здесь!
3. Окружите себя заботливыми людьми
Во время вопросов часто хочется искать ответы и заверения от людей, которым вы доверяете. Тем не менее, некоторые автопредприниматели могут оказаться в сложных ситуациях и не иметь критериев, потому что:
они одиноки и не имеют внешней обратной связи о решениях, которые они принимают для своего собственного бизнеса (обратная связь)
они окружены родственниками или пессимистичными партнерами, чьи негативные слова могут вызвать снижение мотивации или даже привести к отказу.
Знайте, что самостоятельное предпринимательство не должно быть синонимом одиночества. Вы можете очень хорошо быть независимым, находясь в окружении, но выбор ваших собеседников остается очень важным. Желательно оставить в стороне отношения, которые тянут вас вниз и могут изменить вашу энергию и энтузиазм. Скорее, окружите себя заботливыми людьми, которые вас успокоят, сохраняя при этом критический ум.
Кроме того, не стесняйтесь встретиться с профессионалами, которые вдохновляют вас. Благодаря своему опыту они могут дать вам ценные советы, а иногда даже помочь вам оправиться от неудачи. В их присутствии вы будете чувствовать стимулирование и воодушевление!
4. Используйте позитивное мышление
Времена беспокойства часто связаны с негативными мыслями, также известными как «ограничивающие мысли». Это унизительные фразы, о которых мы думаем, особенно когда сталкиваемся с препятствием или не достигаем нашей цели:
«Я не собираюсь туда добраться»
"Это слишком сложно ..."
«Я стою меньше, чем ...»
Повторяющиеся снова и снова, ограничивающие мысли вызывают сильное чувство неполноценности и могут в значительной степени способствовать низкой самооценке.
Будьте уверены, есть простой способ «контролировать» ежедневные мысли, которые вы отправляете в свой мозг: положительное подтверждение. Цель состоит в том, чтобы рассматривать потенциальные препятствия как возможности.
Вот несколько советов, если вы хотите применить этот метод:
Перечислите утвердительные предложения, такие как «Я доберусь до…», «Я горжусь тем, что достиг ...», «Я верю в свои способности».
повторяйте эти фразы несколько раз в течение дня, особенно когда вы чувствуете себя дестабилизированным
действительно верь в то, что ты говоришь, ставь в этом убеждение!
5. Установите достижимые цели
Чтобы быстро развивать свою деятельность, некоторые начинающие предприниматели стремятся
неточные цели или слишком короткие сроки. Если вы не можете добраться до них, это может быть очень трудно справиться морально. Действительно, вы рискуете быть быстро расстроенным и сомневаться в своих предпринимательских способностях.
Поэтому нет смысла слишком сильно давить на себя! Знайте, что очень возможно быть честолюбивым и реалистичным одновременно. Для этого :
расставьте приоритеты в ваших целях
разбить ваши большие проекты на более мелкие задачи и быть конкретными. Вместо того, чтобы использовать слишком общие термины («поиск»), вместо этого упомяните все этапы («список потенциальных клиентов», «определить их потребности», «написать письмо для поиска»)
уделите себе достаточное количество времени для достижения своих целей, а затем установите конкретные даты для выполнения каждой подзадачи
попробуйте делегировать определенные задачи, если у вас нет навыков
Задача состоит в том, чтобы ставить перед собой небольшие ежедневные задачи с учетом ваших реальных ресурсов и личного и профессионального планирования.
6. Устраните свои «ложные» страхи
Когда нам не хватает уверенности в себе, мы склонны чувствовать обостренный страх в определенных ситуациях, даже если они не представляют реальной опасности. Например, может случиться так, что вы парализованы идеей сделать первую цитату или написать письмо для потенциального клиента. Однако эти страхи не всегда законны: они, безусловно, неудобны, поскольку вызывают хронический стресс, но не обязательно ставят под сомнение достоинства вашей деятельности.
Чтобы устранить эти «ложные» страхи, цель состоит в том, чтобы разобраться в некоторых ситуациях, которые могут заставить вас нервничать. Когда вам не хватает уверенности, попытайтесь взглянуть на вещи в перспективе и задать себе правильные вопросы: как это, действительно ли плохо, если у меня нет этого клиента / действительно ли оно того стоит? Для этой конкретной ситуации важен ли взгляд других? Также подумайте о возможностях, которые представляет этот опыт.
В конце концов, вы обнаружите, что некоторые из ваших страхов связаны с вашими «ограничивающими мыслями», и что стресс, который вы испытываете, можно преодолеть.
7. Поговорите с довольными клиентами
Когда вы сомневаетесь в своих навыках, общение со счастливыми клиентами, вероятно, является наиболее эффективным способом успокоить вас. Это признание является реальным доказательством вашей способности предложить услугу или создать качественный продукт. Так что не стесняйтесь использовать этот положительный отзыв, чтобы укрепить вашу уверенность.
Есть много способов запросить обратную связь от ваших довольных клиентов. Вы можете связаться с ними по электронной почте или телефону, пообщаться в чате, попросить их оставить отзыв на вашем сайте или в ваших социальных сетях или отправить им анкету для удовлетворения.
8. Примите неудачу
На протяжении всей своей деятельности в качестве индивидуального предпринимателя вы будете сталкиваться с препятствиями. В зависимости от их важности и вашей способности приходить в норму, вы можете преодолеть их более или менее легко. Однако могут быть случаи, когда у вас есть несколько неудач и ваши цели могут быть не достигнуты.
Правильное отношение, которое нужно предпринять, когда это происходит с вами, - это принять вашу неудачу, чтобы продолжать двигаться вперед. Воспользуйтесь этой возможностью и превратите ее в возможность: она позволила вам выучить уроки, которые вам необходимы, чтобы избежать повторения тех же ошибок в будущем.
Цель состоит в том, чтобы избежать систематического опроса всего, потому что, в конечном счете, ваша самооценка может сильно пострадать. Сохраняйте позитивный настрой, будьте менее строги к себе и примите идею быть ошибочным!
Помимо простого качества, уверенность в себе, когда вы являетесь предпринимателем, является настоящей силой. Гарантия выполнения в вашей профессиональной жизни, это, прежде всего, определяющий фактор успеха вашего индивидуального бизнеса. Так что в случае вопросов, все, что вам нужно сделать, это применить эти советы!