Для всех кто хочет запомнить любой телефонный номер, или имена огромного количества сотрудников, или просто напросто запомнить список покупок из 30 продуктов, существует способ и он называет Мнемотехника.
Мнемотехника использует абстрактное мышление человека, всё то, что он может представить, так что для того чтобы успешно овладеть ею, вам нужно развить своё воображение и представление образов, чтобы они происходили практически мгновенно. Выполняйте поэтапно всё, что я напишу в этой статье, так как это гарантирует вам способность запоминать большое количество информации сразу после прочтения этой статьи!
Закройте глаза и представьте себе кота, потом собаку, журавля, человека, почтальона Печкина, стакан, ноутбук, автобус, утюг, многоэтажку, Дубай, часы. Главное представлять всё красочно, это делается, для того чтобы вы научились представлять, но если у вас и так всё хорошо с воображением, то приступаем сразу к запоминанию. В настоящее время имеется 2 относительно легких метода запоминания, и 2 относительно сложных(для них нужна предварительная подготовка. Легкие метода позволяют за 10-20 минут запомнить от 50 до 100 слов, если вы начинающий. По мере того как вы будете упражняться, вы сможете запоминать ещё быстрее.
И так первый метод исторический, то есть основан на выдумывании какой-то нереальной истории. Допустим вам нужно запомнить список покупок, в него входит масло, яйцо, хлеб, чипсы, помидоры, тарелки, макароны, газировку, шоколад, сметану. И так это 10 продуктов, обычно вы для них пишете список. Но можно обойтись и без него. Просто придумаем какую-нибудь историю. Например вы бежите, поскальзываетесь на масле и скользите дальше, влетаете в стеллаж с яйцами, они разбрызгиваются повсюду. После этого вы смотрите вниз, а оказывается что вы стоите посреди огромной буханки хлеба, вы сбегаете с неё в страхе и бежите дальше. Резко вы начинаете слышать трески под ногами, смотрите вниз и видите что взорвали уже несколько пачек чипсов и они разлетелись на несколько метров. Вы хотите подобрать и попробовать один чипс, но как только вы его берёте он почему-то превращается в помидор. Вы вдруг решаете кинуть его вперед, и магическим образом на его пути становятся тарелки, они разбиваются вдребезги. Вы поднимаете левую руку и пытаетесь подойди к разбитым тарелкам, но обнаруживаете, что вместо пальцев у вас макаронины. Вы в шоке пытаетесь опустить пальцы в газировку, чтобы очистить. Но когда вы достаёте руку из газировки, она становится черной, вся в шоколаде. И тут вам в лицо прилетает что-то, вы падаете на землю, поднимаете правую руку, протираете лицо и видите на правой руке сметану. Это всего лишь небольшая история для десяти продуктов. Но нужно стараться как можно красочней и эмоциональней описывать всё в мыслях.
Этот способ не трудный и его можно использовать сразу. Второй метод тоже легкий. Мы можем запомнить все эти продукты по-другому. Этот метод я называю связывание образов. В нём всё что вам нужно, это быстро и на месте придумывать запоминающиеся образы. Например тот же список продуктов выше. Мы возьмём масло, целую коробку, и разобьём об него огромное яйцо размером с коробку, а внутри яйца оказывается хлеб, вы разрезаете хлеб, а там начинка в виде чипсов. Приглядываемся к ним, видим что они состоят из мелких помидоров, которые стоят каждый на своей тарелке. А внизу тарелок оказываются поддерживающие их макароны, у которых на одном конце черный шоколад, а внутри течёт газировка. И газировка почему то вливается в сметану. Мне самому всегда было лень придумывать историю и всякое такое, я всегда использовал второй метод. Конечно же второй метод не предел, есть ещё 2 сложных метода, для которых нужна некоторая подготовка, о них я расскажу в следующей статье.
Может быть вы задумались, почему это всё работает. Дам вам ответ на этот вопрос. Всё работает предельно просто, если вы знаете принципы мозга. Первый принцип, это врожденное количество единиц информации, которое человек может одновременно удержать в голове. У некоторых это 5, самый низкий показатель, и так до 9, но в среднем 7. Это максимум. Поэтому выяснено, что человек не может удержать в голове больше 7 единиц разной информации( В редких случаях может). Но тогда возникает вопрос, как люди запоминают по 100, 200 и по 1000 цифр, колоды карт, множество имён и всякое другое. Ответ на это тоже прост. Если у вас есть 7 комнат, вы поставите в них по одной монетке или можете заполнить комнату полностью? Конечно же, заполните полностью, так и работает мнемотехника. Каждую ячейку информации мы увеличиваем в неограниченном масштабе. Даже человек у которого 3 ячейки, может разместить в каждой ячейке очень много информации, любой человек способен запомнить целую колоду, неограниченное число телефонных номеров и многое другое. Проверить количество ячеек очень легко. Попробуйте просто запомнить максимальное количество случайных чисел, это количество будет от 5 до 9, не используя никаких методов. Таким образом мнемотехника позволяет временно запомнить больше чем 9 единиц информации, даже можно увеличить до нескольких тысяч. Но главное, что таким образом можно очень легко перенести информацию в долговременную память.
Пробуйте, запоминайте, развивайтесь. Любые вопросы задавайте в комментариях. Два сложных метода будут в следующей статье, хоть они и сложные, но после того как научитесь, всё будет легко!