Маленький ребенок, особенно новорожденный, спит довольно много. Как только мама выходит с крохой на улицу и начинает катить коляску, малыш засыпает (даже если до этого он был довольно бодр, а во время сборов капризничал и ругался с мамой).
Это нормально, что ребенок до 3-4 месяцев спит в движущейся коляске.
Она трясется и покачивается, а такие движения успокаивают и убаюкивают младенца. А новорожденный еще помнит время, когда он находился в утробе. Там он испытывал похожие ощущения. А уж в животе у мамы было очень комфортно и удобно. Ассоциация с этим прекрасным временем расслабляет ребенка, и он погружается в сладкий сон.
Сначала у младенца преобладает поверхностный сон. Глубоко малыш спит довольно мало. Постепенно структура сна меняется.
После 4-5 месяцев крохе уже требуется спать крепко, чтобы восстановить силы. Отдых же в коляске не дает такой возможности.
Если малыш находится в движении, полноценно отдохнуть у него не получается. Да, он спит, но зачастую встает в плохом настроении, капризничает, отказывается от еды.
Сила ассоциаций
Возможно, молодые мамы начнут возражать, утверждая, что ребенок спит исключительно на улице и только в коляске. И нет никакой возможности уложить его в кроватке. Но, скорее всего, здесь дело в том, что ребенок просто привык спать под ритмичные укачивания. У него сложилась ассоциация на сон:
- Если он в коляске, которая едет, значит надо закрывать глазки и спать;
- Потом он открывает глаза, а мама присела отдохнуть на лавочку или остановилась, чтобы поговорить со знакомой. Коляска не двигается, не качается, и кроха не может уснуть. Он сразу же начинает плакать;
- Как только мама идет дальше, малыш затихает и снова погружается в сон.
Подобное случается, например, если ребенок находится на грудном вскармливании. Он привык засыпать, попивая мамино молоко. Среди ночи он может открыть глаза (например, он почувствовал дискомфорт из-за переполненного подгузника или ему стало жарко) и уже не может уснуть. Он не умеет расслабляться и отдыхать без прикладывания к груди, он просто не понимает, что можно уснуть по-другому. У ребенка сложилась ассоциация.
Как гулять после 4-5 месяцев
Рекомендуют обучать малыша засыпать самостоятельно. Для этого он должен отказаться от привычек, которые у него появились не без помощи родителей. Так, это касается и движущейся коляски:
- В 4-5 месяцев рекомендуют останавливаться перед тем, как кроха уснет. Не резко тормозить, когда малыш закроет глаза. А постепенно замедляться, чтобы, когда ребенок погрузился в сон, коляска уже была обездвижена;
- Тогда, если кроха откроет глаза, он окажется в тех же условиях, в каких он был при засыпании. Его ничего не насторожит, не напугает, и он продолжит отдыхать.
В этом возрасте (после 4-5 месяцев) сон в движении уже не очень полезен. Малыш в едущей коляске будет спать поверхностно, а значит, силы полностью не восстановятся.
По мере взросления младенца рекомендуют переносить дневной сон домой. А вот на улице кроха будет с интересом разглядывать все, что происходит вокруг. Для малыша все в новинку, его радуют даже шевелящиеся от ветра листочки и падающие снежинки.
После полугода кроха активно взаимодействует с миром, поэтому не надо лишать его возможности понаблюдать вокруг. Путь он отдохнет дома, и мама в это время сможет немного вздремнуть. А возможно, ей захочется потратить время на домашние дела. Но не нужно забывать и о собственных интересах. А дневной сон малыша – отличное время, чтобы побаловать себя и вспомнить о своих увлечениях.