У всех же бывали дни, когда все идет не так, как ты планировал? Когда думаешь, что же я за неудачник такой? Ничего не может пройти гладко, все ради чего ты старался, рушится на твоих глазах, а ты даже опомниться не успел, как вновь оказался на подножии, хотя почти был у вершины.
Да, ты не одинок в своих неудачах. Мы с тобой были где-то рядом, когда судьба раздавала удачу, но немного не хватило на последних в ряду, а мы как раз оказались в конце строя.
Что тут скажешь? Есть ли какой-то абсолютно действенный способ все это прекратить? Его я пока не нашла. Но получая каждый год от жизни все новые и новые, куда более заковыристые и коварные способы подпортить мою жизнь, я выработала некий план прийти в себя. Попробую его тебе пересказать:
1. Злись
Самое первое и главное, что я разрешила себе делать - злиться в ситуациях, когда рассыпал пачку гречки в шкаф с приборами, когда тебя кинули в магазине на пару соток, когда 3 часа прождала собеседования на работу мечты, а все впустую, когда попала под дикий дождь или твой багаж потерялся на другом конце страны.
Просто дай волю эмоциям, не прячь их и не пытайся убедить себя, что ты в порядке и всем доволен.
Поплачь, поругайся матом, не разговаривай ни с кем (дабы не сорваться на человеке, который того не заслуживает), просто позлись, немного, но ярко.
2. Подумай
Второй шаг - нужно хорошо подумать. В первую очередь, не обвиняй всех и вся в очередной твоей неудаче. Подумай о себе, что ты можешь сделать сейчас, чтобы исправить ситуацию?
Есть варианты решения - обязательно попробуй их. Вариантов нет - посмотри на ситуацию с другой стороны, будто ты другой человек. Возможно тогда проблема уже не будет казаться такой огромной и неразрешимой.
3. Поделись
Мой лучший способ прийти в себя. Поделись своей проблемой с мамой, другом, любимым человеком. Поделись хоть с кем-нибудь.
Но вот этот, казалось бы, простой этап многим из нас дается тяжело.
С детства нам говорили не жалуйся, решай свои проблемы сам, не ной, не будь маленькой нюней. Мы становились старше и все больше замыкались в себе.
- Как твои дела?
- Все отлично! (Ты широко улыбаешься, всем видом показывая, что у тебя не жизнь, а сказка. Но стоишь в перештопанных джинсах, которые вот-вот вновь порвутся, и всё думаешь, где же достать хоть 500 рублей, чтобы купить новые на китайском рынке)
Если с тобой случилась неудача, ты несчастен, зол, не знаешь, как найти решение - поделись с другим человеком. Хороший человек всегда постарается поддержать и помочь тебе посмотреть на ситуацию иначе.
Разделить с другом или родителями свою беду - не стыдно. Да, немного страшно, но обещаю тебе станет легче.
Иногда мне кажется, мы все стояли там, в конце строя, когда раздавали удачу. А на самом деле, все получили её поровну. Неудачи случаются с каждым. Главное, не бойся своих эмоций, ищи помощи внутри себя и у своих близких. Никогда не стыдись. Будь настоящим.
Обнимаю всех моих друзей, таких же неудачников, как я)