Здравствуйте, друзья!
В этой статье я хочу поговорить о том, как связаны активность мозга и процесс старения.
Наверное, вы слышали много историй о том, как человек пенсионного возраста ходил на работу, был бодрячком, а потом вышел на пенсию и как-то «сник». Этому есть научное объяснение. Но вначале я расскажу свою историю.
Подчеркну, что мой опыт – это только мой опыт, а не научный или медицинский эксперимент:
Иногда утром у меня сильно болит голова. Так бывает из-за плохой погоды или из-за чего-то еще – не знаю. Часто мне помогает такой метод: я сажусь за компьютер и начинаю работать. В первую очередь – именно головой. Я начинаю активно думать, и боль отступает.
Некоторые ученые считают, что есть прямая зависимость между активностью мозга и такими вещами, как здоровье и долголетие. Пока работает мозг, организм старается не состариться. Ему нужно нормально функционировать, чтобы думала голова. Как только человек уходит с работы, расслабляется, организм начинает считать, что ему больше не нужно напрягаться и «молодиться».
Это, конечно, одна из теорий. Поэтому я не берусь утверждать, что она верная. Мне она кажется правильной.