Доброго вам, мои ненаглядные! Меня зовут Адя, я стройная жировая клетка и на этом канале я рассказываю о процессах в организме, которые приводят к набору и удержанию избыточного веса.
Буквально месяц назад я рассказывала об импульсивном типе переедания. Помните? Если нет, то загляните в эту историю:
Кто читал, то я в двух словах напомню, что импульсивный тип переедания проявляется в невозможности устоять перед едой, т.е. вся еда, которая оказывается поблизости рискует быть съеденной. И связано это с недостатком дофамина во фронтальной коре лобных долей. Вот как.
Сейчас же я хочу дать вам опросник, пройдя который вы сможете диагностировать у себя данный тип переедания. Готовы?
Ниже вы найдете опросник из программы снижения веса "Врожденная система стройности", которую разработал клинический психолог Андрей Поздеев.
Тест на импульсивное переедание. 10 вопросов.
Прошли, как успехи? Если все хорошо, то поздравляю! Если есть импульсивное переедание в той или иной степени - не беда! Прочитайте мою историю, и вы узнаете, что делать!
Возникли вопросы - обязательно пишите! С удовольствием отвечу!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропускать истории и ставьте лайк!
Обожаю вас! До встречи!