Опыт выхода на пенсию у каждого человека уникален. И все же у большинства пенсионеров есть некоторые схожие черты.
Работая волонтером, для себя я выделила девять типов людей-пенсионеров, с которыми мы как правило сталкиваемся после выхода на пенсию. Может кого-то этот материал заставит задуматься, кто-то примет к сведению, поделится своей историей, покритикует меня или дополнит.
Вечный двигатель
Этот человек всегда в движении. За ним трудно угнаться между занятиями йогой и велосипедной прогулкой. Каждый день заполнен походами на выставки, дружескими встречами или может быть даже изучением иностранных языков. По выходным этот человек впервые может попытаться прыгнуть с парашютом или даже отправиться в сплав по Шуе.
В целом мне нравится такая активность, ведь даже когда вы становитесь старше, вам нужно вести здоровый образ жизни. Исследования доказали, что физические упражнения и правильное питание укрепляют вашу иммунную систему. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют от 150 до 300 минут физической активности средней интенсивности в неделю. Пожилые люди, регулярно занимающиеся физическими упражнениями, обладают большей выносливостью и подвижностью, чем общее стареющее население. Не следует упускать из виду тот факт, что здоровый образ жизни также ведет к снижению медицинских расходов.
Потерянные
Не всем удается "плавно" выйти на пенсию. Исследования показывают, что некоторые люди испытывают “тревогу, депрессию и изнуряющее чувство потери” после выхода на пенсию.
У кого-то возникает стресс и тревога в связи с потерей дохода после выхода на пенсию. Важно также планировать социальные и психологические сдвиги, такие как преодоление утраты своей карьерной идентичности, формирование новых отношений и поиск способов скоротать время.
Честно говоря, этот тип очень близок мне и я решила уже сейчас финансово планировать свое пенсионное будущее, чтобы как раз позволить себе активность и может быть даже возможность путешествий.
Тем не менее, невозможно сейчас предугадать, как будет проходить эта новая стадия жизни, пока не окажешься там. Один из способов избежать каких-либо эмоциональных сюрпризов-это дать выходу на пенсию тест-драйв, постепенно сокращая свои рабочие часы, если это возможно, по мере приближения даты выхода на пенсию.
Рабочая лошадка
Трудовая пенсия? Разве это не оксюморон? Для многих пенсионеров это не так. И они работают не только по финансовым причинам.
Опрос FlexJobs, проведенный среди 2000 работающих пенсионеров, показал, что, хотя 64% из них нуждаются в работе, они также хотят работать, потому что им это нравится. Еще 17% работают исключительно потому, что хотят, а не потому, что им нужны деньги.
Но если вы решите работать на пенсии, просто имейте в виду финансовые последствия. Ваш заработок может повлиять на такие вещи, как ваше пособие по социальному обеспечению и индексации.
Одиночество
Выход на пенсию может быть периодом спокойствия и удовлетворения, но для некоторых это может быть временем одиночества. Согласно опросам примерно каждый третий пенсионер чувствует себя одиноко.
Исследования показывают, что одиночество может пагубно влиять на физическое и психическое здоровье пожилых людей и сокращать продолжительность их жизни.
К счастью, одиночество часто можно предотвратить. Решение зависит от основной причины одиночества человека, которая может варьироваться от смерти супруга до проблем со здоровьем, которые затрудняют общение. Большинство людей, однако, выиграют от любого значимого социального контакта, такого как волонтерство или регулярная встреча со старым другом.
Путешественник
Ваше общение с этим человеком может быть главным образом в форме почтовых открыток, присланных из разных городов, поездок к родственникам и друзьям. Быть может этим человеком даже являетесь Вы?
За границей путешествия - одно из главных пенсионных мероприятий. Из более чем 2000 пенсионеров, опрошенных Transamerica Center for Retirement Studies, 39% сказали, что они проводят свое время в путешествиях, что является третьим наиболее цитируемым видом деятельности после проведения времени с семьей и друзьями и наслаждения хобби.
В России все конечно не так, как правило нашим пенсионерам не хватает получаемой пенсии для путешествий, а тратить возможно имеющуюся "подушку безопасности" на поездки конечно страшно.
Да и та прибавка к пенсии, 1000 рублей, после отмены льгот надолго стала шуткой у пожилого поколения.
Поэтому те, кто планирует провести большую часть своей пенсии в дороге, "повидать мир" или нашу страну должны как минимум заранее готовиться и копить. Поскольку путешествовать в кредит совсем не то удовольствие, да и столкнуться с обострившимися проблемами со здоровьем за границей может быть опасно.
Скупой
Хотя выход на пенсию часто изображается как время жить полной жизнью, отношение многих пенсионеров совершенно иное. Те, кто копил всю жизнь, продолжают усиленно экономить и на пенсии.
В исследовании 2018 года, опубликованном в журнале "Личные финансы", половина респондентов-пенсионеров заявили, что боятся использовать свои сбережения. Причины этому - страхи. Ряд пожилых людей придерживает деньги на случай возможной медицинской помощи, роста расходов на здравоохранение, кто-то боится резкого роста цен и т.д.
Эти страхи подчеркивают важность наличия пенсионного плана. Всегда можно выделить какую-то разумную сумму, которую вы можете потратить, чтобы жить интересно на пенсии — без чувства вины. Совершенно нормально беспокоиться о расходах, но это не должно препятствовать вашей способности наслаждаться тем, ради чего вы так упорно трудились, чтобы достичь.
Супергерой
Не все супергерои носят накидки. На самом деле большинство из них носят футболки с надписью “волонтер". И многие из этих реальных супергероев-пенсионеры.
Я знаю пенсионеров, которые говорят, что считают выход на пенсию лучшим временем в жизни. Это время, когда они могут “помочь нуждающимся”, что приносит им большее счастье на пенсии, чем “трата денег на себя". Кроме того, те, кто жертвует деньги или время добровольно, чувствуют себя более целеустремленными и самоуважаемыми, более счастливыми и здоровыми.
Слишком щедрые
Некоторые родители и бабушки с дедушками ничего не могут с собой поделать. Они щедро помогут ребенку или внуку, даже при ограниченном доходе на пенсии. Так вот, нет ничего плохого в том, чтобы помочь ребенку. Однако это становится проблемой, когда дети начинают становиться финансовым бременем для их собственных пенсионных целей, что стало все более распространенным явлением.
Признаться, я не сторонник поддержки пенсионерами своих детей. Считаю, что их сбережения предназначены для конкретной цели: помочь обеспечить себя в течение 20-30 лет после выхода на пенсию. Это правда, что взрослые дети сегодня сталкиваются с множеством финансовых проблем, которых не было у предыдущих поколений, но у них есть возможность и время работать.
Тот, кто никогда не уходил на пенсию
Есть те, кто работает на пенсии, потому что они этого хотят. Но, к сожалению, есть пенсионеры, кто нуждается в работе по финансовым причинам.
Однако никогда не прекращать работать - это не самая хорошая стратегия выхода на пенсию, поскольку проблемы со здоровьем и ограниченные возможности трудоустройства не позволяют пожилым людям работать на хороших должностях и т.д. Исключением могут служить лишь учителя, врачи, которые накапливают кроме того еще и знания, опыт.
Вот такие пенсионеры окружают меня. Не обижайтесь, пожалуйста. Я вовсе не делю никого на типы и категории. В целом они все замечательные люди и мне очень хочется, чтобы они все были счастливы на пенсии и действительно наслаждались своей жизнью.
Я думаю, что большинство из вас найдет частичку себя во всех этих характеристиках. А может Вы уже пенсионер и что-то можете порекомендовать предпенсионерам? Прошу дополнить, если я пропустила что-то...
Поделитесь своим мнением, пожалуйста!
Какие изменения в законах с 1 августа нас ждут
Мы будем признательны за Вашу подписку, это важно для автора и позволит Вам следить за нашими материалам
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Мессенджере