Полезные свойства ромашки для похудения. Лекарственная или аптечная ромашка – её можно встретить повсюду ... Добавим лимон, чтобы усилить действие ромашки и укрепим иммунитет. Сок лимона помогает уменьшить чувство голода и ускоряет метаболические процессы. Благодаря сочетанию таких компонентов, они усиливают полезное действие друг друга. Рецепт из отрывного календарика семидесятых годов нормализует работу кишечника и помогает похудеть.
Вечером взять одну чайную ложку ромашки аптечной, залить 100 г крутого кипятка, добавить два тонких ломтика свежего лимона. Настаивать всю ночь, утром настой процедить и выпить натощак.
Помните, что все средства для похудения эффективны в комплексе с правильным питанием и физической активностью. Будьте здоровы!