Хотелось бы прояснить, что сколько бы Вы не качали мышцы пресса, Вы их не увидите пока у Вас избыточное количество жира. Не стоит уделять упражнениям на данную группу мышц много внимания. Как я понимаю, различные скручивания, подъемы ног и так далее - наименее энергозатратны. Лучше нагрузить большие группы мышц, такие как квадрицепс бедра или же заняться кардио и все это будет намного результативнее. Жир ведь не сжигается в одной конкретной области тела, он сжигается повсеместно.
Пояс для пресса с электро импульсами
Помнится лет 10-12 назад народ часто оболванивался данными пустышками, но судя по всему их покупают до сих пор.
Реклама делает свое дело, а люди у нас доверчивые, но чудес не бывает. Никакой пояс Вам помочь не сможет, хоть пропустите ток по всему телу Вы не похудеете. Вы должны затрачивать энергию, больше чем потребили, только тогда будет уходить жир. Интересно, есть ли у Вас знакомые с такими вот поясами?
Мышцы пресса могут быть разные
Не у всех кубики ровные, все зависит от анатомических особенностей. И если Вы добились видимости пресса, а оказалось что кубики расположены в шахматном порядке или отдалены друг от друга, то не стоит расстраиваться, не все такие как на глянцевых картинках журналов, во всяком случае это намного круче чем пивной живот!
