Гормональные изменения, происходящие в организме женщины в период менопаузы, способствуют набору веса усиленными темпами. Однако это не единственный фактор, благодаря которому в области талии и живота откладываются лишние килограммы. Международная группа исследователей доказала: некоторые широко распространённые лекарства💊, которые принимают женщины, также могут стать причиной ожирения.
Выпил лекарство от депрессии? Получи набор веса!
Отложение жира в области талии – нередкое явление у женщин в период возрастных гормональных перестроек. Учёные из США и Италии установили, что частично в этом виновны некоторые лекарства, которые часто назначают после наступления менопаузы. На протяжении трёх лет они наблюдали за 76 252 женщинами 50–79 лет в рамках крупномасштабного исследования «Инициативы по охране здоровья женщин».👩💼
У каждой участницы до и после эксперимента были измерены индекс массы тела и окружность талии. Вёлся тщательный учёт лекарств, которые принимали испытуемые после наступления климакса.
Выяснилось, что набору веса способствует регулярный приём антидепрессантов, бета-блокаторов, кортикостероидов и инсулина. Все участницы, страдающие к моменту окончания исследования избыточной массой тела и ожирением, в прошлом активно пользовались такими средствами.
Полученные результаты объясняются просто: все препараты из названных групп активно воздействуют на системы, контролирующие аппетит, пищевое поведение и обменные процессы. Так, антидепрессанты блокируют чувствительные нервные окончания, реагирующие на присутствие гистамина – вещества, которое первым бьёт тревогу в организме в ответ на реальную или иллюзорную угрозу для жизни. В результате человек успокаивается, появляется сонливость.😴 Но такие же нервные окончания находятся в отделе мозга, контролирующем аппетит! Их блокировка лишает возможности сдерживать желание поесть.
Как успокоиться и остаться при своих килограммах?
Если требуется причесать растрепавшиеся нервы, снизить тревожность, но при этом набор веса вовсе не желателен, специалисты рекомендуют обратиться к помощи седативных средств растительного происхождения. Приобрести их в наши дни – не проблема. Но как разобраться в том обилии баночек и коробочек с изображениями трав, что заполонили витрины современных аптек?
Прежде всего, стоит обратить внимание на то, какие травы входят в состав препарата. Россиянину лучше подойдут растения из родственной с ним климатической зоны. Они не навредят здоровью и принесут максимальную пользу. Чаще других рекомендуются валериана, мелисса, пустырник и синюха голубая💐, мощные седативные свойства которой открыты относительно недавно. Кстати, успокаивающий эффект синюхи голубой сильнее, чем у знаменитой валерианы в 8–10 раз!
Важен и тот факт, каким способом переработаны растения. Лучшим на сегодняшний день считается криообработка. Растения подвергают воздействию низких температур. При этом максимально сохраняются все их полезные свойства, вещества лучше усваиваются.
Травы в составе натурального успокоительного средства должны обеспечивать не только быстрый седативный эффект, но и его сохранение на длительное время.
Препаратов, удовлетворяющих всем перечисленным условиям, на отечественном фармрынке немного, но они есть. Их приём позволяет не только успокоиться без риска набора веса, но и улучшить обменные процессы. А значит, снижается риск развития сахарного диабета и гипертонии.
Источник: http://stoletnik58.ru/nabor-vesa