Сейчас наверняка многие по чистили зубы, а кто-то только собирался. Прежде чем браться за зубную щётку посмотрите сюжет. Там не много рекомендации по чистке зубов.
А вы обращали внимание, что написано на тюбике вашей зубной пасты? О составе пасты может многое рассказать полоска на корешке тубы.
« Первое на что я обращаю внимание- это на то какого цвета полоска на шве тюбика.»
Черная говорит о 100% химических виществ в составе зубной пасты, красная полоска-80%, синяя о 20%, но самая безопасная это зелёная. Она состоит из натуральных компонентов.»
Чёрная полоска говорит о то том, что в составе состоит отдушки и парафины, а так же веществ которые могут негативно подействовать на эмаль зубов и слизистую ротовой полости. Лучше выбирать пасту без них.
Многие любят пользоваться отбеливающими пастами. Они действительно работают, говорят стоматологи, но применять их нужно аккуратно.
«Отбеливающие пасты нельзя применять каждый день и бесконтрольно. Их ежедневное использование приводит к гиперчувствительности зубов, нарушению целостности эмали. Рекомендовано использование таких паст не более двух раз в неделю».
С осторожностью также нужно использовать пасты с фортом. Также не нужно выдавливать много пасты как в рекламе. Достаточно взять всего лишь сантиметр.
Нужно ещё правильно почистить зубы. Движения строго от дёсен к краю зуба, иначе налёт попадёт под десну. Уделять внимание нужно каждой стороне зуба.
Если вы испытываете дискомфорт при чистке зубов, то это повод обратиться к специалисту.
