С современном мире женщина занятая, поэтому она не тратит вре-мя на салон красоты, когда этого можно не делать. Некоторые процедуры с равным успехом можно проводить, сидя пепединоуибуком или лежа в ванной. Хочу сразу предупредить, что мужчинам вход в домашний косметический кабинет должен быть строго запрещен. Зачем ему видеть твою неизвестно чем намазанную физиономию? Порядок в квартире и женская красота должны быть сами по себе. Но есть вещи, абсолютно несовместимые с представлениями о настоящей женщине: она на четвереньках с половой тряпкой в руках или с физиономией, обложенной огурцами.
Так давай же не будем развенчивать мифы о нас собственным нестервозным видом, ведь женщига— это еще и волшебница. Пусть он думает, что где-то припрятана волшебная палочка, по взмаху которой ты становишься моложе и красивей.
В любом салоне красоты тебе предложат сделать «чудодейственную» чистку лица. Чистка сглаживает или полностью устраняет дефекты, стягивает поры и делает лицо более молодым, особенно рекомендуется чистка обладательницам жирной кожи. На самом деле ничего сложного в этой процедуре нет, и ее вполне можно делать дома самостоятельно. Дела-ется она так: на чистую кожу наносится смесь из меда, яичного желтка и оливкового масла (в равных пропорциях), а сверху накладывается влажная и горячая (обязательно!) льняная или хлопчатобумажная салфетка. Маску нужно подержать минут двадцать, сменяя салфетки, чтобы они постоянно оставались горячими. Затем умыться горячей водой. Мы распарили кожу, а теперь приступаем к самой чистке: крем для бритья взбиваешь так, чтобы получился стакан пены, добавляешь чайную ложку соды и наносишь на лицо. Далее, обмакивая пальцы в
мелкую морскую соль, массируешь все лицо минут десять, избегая уча-стков вокруг глаз. Кожа лица должна немного покраснеть. После чистки умойся теплой водой и нанеси питательный крем, которым обычно пользуешься. Если чистку сделать вечером, утром сама себя не узнаешь. Кожа будет нежная, ровненькая, без чешуек и расширенных пор. По эффективности чистка кожи сравнима только с таким известным изобретением, как...
Массаж — одна из самых приятных процедур, которую, без сомнения, любят все женщины. Комплект для полноценного массажа тела включает в себя: мужчину, книжку с картинками по технике массажа, массажное масло или лосьон. Сложнее с массажем лица, правильно его сделать, чтобы эффект был положительным, не так просто, ведь из-за не-правильных движений могут появиться новые морщинки. Ценность массажа в том, что он «разгоняет» кровь, поэтому к клеткам лица поставляется больше питательных веществ. А если подпитать кожу и снаружи, например масками, то лицо сразу помолодеет и посвежеет. Но нельзя перебарщивать: моя со-седка как-то сделала себе массаж. Если делаешь массаж, сначала очисти лицо, нанеси крем или масло, потом хоро-шо разотри ладони и легкими постукивающими движениями подушечек пальцев пройдись по всему лицу, чтобы кожа разогрелась, и только потом приступай к массажу. Запомни: кру-говые движения производятся так, чтобы кожа не сдвигалась(движения пальцев примерно такие, какими втирают крем), иначе морщин только прибавится. Направление движения: от носа и центра подбородка — к ушам, от губ — снизу вверх по носогубным складкам, от центра лба — к его краям, от центра шеи — в стороны. Очень осторожно помассируй кожу под глазами по направлению к вискам, а верхнее веко — от внешнего края — к носу. Массаж — чудодейственное средство, сравниться с которым может только...
Баня: у нас с подругами есть традиция — пару раз в месяц ходить в баню. После бани во всем теле появляется такая легкость, как будто ты похудела на несколько килограммов, а кожа становится гладкой, свежей и упругой. Женский поход в баню или сауну кардинально отличается от мужского. Цель мужской бани — не столько попариться, сколько потрещать «за жисть», совершить ритуальные возлияния или пригласить туда же «девушек-массажисток». Когда же в сауну идут женщины, они совершают сеанс красоты и делятся опытом по этой части. Сеанс оздоровления с традиционным чаепитием длится, как правило, часа два-три. С собой мы берем мед, чтобы намазаться им в парной, масло, для того чтобы капать его на раскаленные камни, березовые или ивовые веники. Как выяс-нилось, традиция женских банных дней придумана не нами. В Японии гейши выделяли целый день и сохраняли молодость до 60 лет.
А баня — это не только секрет молодости и кра-соты, но и здоровья. Организм очищается от шлаков, стиму-лируется и нормализуется обмен веществ, снимается усталость и даже лечится депрессия. Сколько времени в неделю ты тратишь на посиделки с подружками? А если перенести их в сау-ну? Те же сплетни и «бабские» радости, только с пользой для здоровья. Опять же — обрати внимание — стервозный под¬ход: стараться успеть все, не забывая о себе, любимой. Отправляясь в баню, возьми с собой большое махровое полотенце и шапочку (или маленькое полотенце, чтобы повязать им голо-ву), потому что высокая температура плохо влияет на...
Волосы — гордость любой женщины. Ты, наверное, ожидаешь, что я буду тебя учить: мыть и расчесывать, расклады-вать разномастные пряди на жирные, ломкие, сухие, редкие и густые? Не буду, потому что прочитать об этом ты можешь в любом женском журнале. Производителям шампуня выгод¬но, когда его используют часто, да еще и бальзам покупают.
Я покупаю только профессиональную косметику для волос, которую продают в фирмах, специализирующихся на парикмахерс-ких, потому что обычные шампуни по качеству сильно уступают «салонным». И желптельно, которая не содержит сульфаты, которые рпзрушают структуру волоса. Мужчинам нравятся пышные роскошные волосы, летящие пряди, не слипшиеся от лака, да им, в конце концов, нравятся просто чистые волосы и отсутствие перхоти. Средств по уходу — море. А что в.результате? Переухоженные пряди, жирные у основания и ломкие на концах. Волосы не любят частого мытья, они от этого теряют "влагу и естественную жировую смазку. Ты, наверное, возразишь: на всех пузырьках написано, что шампунь подходит для частого применения. Естественно, а что бы написала ты, если бы сама выпускала шампунь? Старайся мыть голову не чаще двух раз в неделю, постепенно приучи волосы к такому графику. У меня длинные волосы, поэтому мой фирменный секрет — маска из масла. Любое растительное масло без запаха (лучше оливковое) слегка подогреваешь, наливаешь половину пластикового стакан¬чика (подбери его по размеру так, чтобы поместилась вся коса) и опускаешь в него волосы. Стаканчик закрепляешь на затыл¬ке с помощью полиэтиленового пакета и заколки и ходишь, чем дольше, тем лучше. Если нет времени, закрепи стакан на полчасика, пока будешь принимать ванну. Когда снимешь ста-канчик, уверяю, что масла в нем ты не найдешь: «голодные» волосы «проглотили» его залпом. После масляной маски мо-ешь голову, как обычно, но волосы становятся более тяже-лыми и блестящими, меньше секутся на концах. Кстати, что ты думаешь о бигуди? Надеюсь, догадываешься, что стерва при мужчине никогда не достанет их из тумбочки. Ведь бигуди — это радость домохозяек, они даже «в бигудях, а по-верх — косыночка» ходят в магазин. Бигуди — это похороны стервы. Если уж совсем не можешь обходиться без них, купи термобигуди — они быстрее завивают волосы. Роскошные локоны получаются, если накрутить волосы по методу наших бабушек, на папильотки: на шнурок длиной 20—25 см накручи-ваешь полоску бумаги шириной 5—7 см до той толщины, которой ты хочешь, получить локон, накручиваешь прядь (но не до самых корней, чтобы можно было собрать накрученные папильотки резинкой и обвязать поверх платком. Получится похоже на волосы, собранные в «сеточку», и никто и не дога-дается, что ты накручена). Когда локон накручен, завязыва-ешь концы веревочек для фиксации. Получается стильная при¬ческа, в которой можно даже спать, ведь папильотки — мягкие, от них не болит ни голова, ни...
Шея, которая, как известно, выдает возраст. Эту «страшную» женскую тайну я еще в далеком отрочестве про-читала в какой-то книжке. И действительно, глядя на певиц и актрис,, понимаешь — выдает. Что делать? Если морщинки есть с детства, то строение шеи, увы, не исправишь, спать без подушки — тоже не вариант. Просто не надо забывать о ней, а заботиться о ней нужно, так же как и о лице. Маску — на лицо и на шею. Контрастный компресс, крем, тоник — во вред не будет ничего. Для шеи салоны красоты тебе ничего нового не предложат. А еще они не предложат тебе принять...
Ванну, которую женщина, следуя примеру Клеопатры, уважает. Ванна с ароматическим маслом, пеной, чаем, молоком,солью, травяным отваром, маслом, медом. Чего только не придумает стерва! А если взять с собой в ванну любимую книжку или бокал вина? Нанеси маску для лица, понежься в теплой водичке в свое удовольствие, и пусть вместе с водой уйдут усталость и проблемы. Царица Клеопатра принимала ванны из теплого ослиного молока. Для современной женщины это, мягко говоря, несколько дороговато. Поэтому предла-гаю два простых и недорогих рецепта.
№l: чтобы иску-паться в «молочных реках», завяжи два стакана сухого молока в мешочек из нескольких слоев марли и повесь на кран, так чтобы струя протекала через него. Когда ванна наберется, то мешочек станет почти пустым и сухое молоко растворится в воде, а не будет плавать комками по поверхности, если бы ты его высыпала прямо в ванну. Чтобы получилась молочная пена, добавь в сухое молоко немного пены для ванны.
№2: возьми по полстакана сухого молока, картофельного крахмала и муки грубого помола или отрубей, перемешай, заверни в не¬сколько слоев марли, завяжи покрепче и используй мешочек, который получился, вместо мочалки. Дополнительно исполь¬зовать гель для душа не нужно, но, если кожа сухая, капни на мешочек несколько капель оливкового масла. Такая мочалка заменяет скраб, маску, стягивающую поры, и отбеливающий крем. Кожа становится гладкой, нежной, шелковистой на ощупь. После ванны очень полезно попить чай, по старой народной тра¬диции, чтобы восстановить потерянную влагу. Перед тем как выйти из ванны юной и нежной, как Афродита, постой пару минут под прохладным душем, чтобы поры закрылись, а кожа стала более упругой, ведь давно доказано, что для многих жен-щин одно из средств для сохранения молодости — это...
Холод, который может быть и другом, и врагом одно-временно. Диана де Пуатье принимала ледяные ванны и до глубокой старости выглядела гораздо моложе своих лет. Прав¬да, есть один нюанс: холод — друг только тому, у кого не че¬ресчур сухая, тонкая и нежная кожа. Но даже неженкам кон¬трастный душ полезен. Тем же, кто хорошо переносит воздействие холода, (это видно даже по состоянию кожи на морозе), показаны к применению кубики льда для растирания кожи по утрам, умывание свежевыпавшим снегом (думаю, оче-видно, что снег должен быть не городским). Итак, кто сказал, что красоту нельзя заморозить? От холода в кожу дополнительно поступает кровь, поэтому после процедуры рекомен-дую нанести крем.
Маску для лица и шеи, можно изготовить ее из чего угодно, стоит только захотеть. У тебя дома есть бесценная фабрика красоты под названием холодильник. Готовишь обед? Достань что-нибудь (сметану, мед или еще что-то — на твое усмотрение) и нанеси на лицо на 5—10 минут. Никакие «фирменные» рецепты не сравнятся с твоим собственным опытом. Прямо сегодня, сейчас повесь на холодильник записку «Сделать мас¬ку!». Через месяц ты ее, спокойно и не напрягаясь, снимешь. Эффект от простых домашних процедур и сила привычки (которая разовьется в тебе) сделают свое дело, а если не все морщинки разгладятся, то тебе поможет...
Зарядка для лица, она была придумана известным французским косметологом Эвелин Гантер-Печот, которая поняла, что лицо, как и тело, нужно тренировать. С возрастом мышцы атрофируются, «сползают» вниз, поэтому им нужна зарядка, но не обычная, а специальная, с использованием паль-цев. Почему пальцев? Потому что, даже если ты будешь крив-ляться и рисовать буквы карандашом, зажатым в зубах, как советуют в некоторых книжках, это все равно не даст такого эффекта, как использование пальцев. При разговоре, при обычной мимике лица задействуется только небольшая часть мышц, да и те используются не в полную силу. Пальцы создают сопротивление, которое мышцам приходится преодолевать. Сейчас в продаже есть масса книг с данной и подобными гимнастиками, но предупреждаю сразу: это не для ленивых. А тем, кто не привык тратить больше 10 минут в день на свою красоту, рекомендую жевать жевательную резинку (она укрепляет мышцы челюстей, щек и подбородка), но только так, чтобы никто не видел, как ты жуешь, или попробовать...
Аутотренинг — последнее по счету, но не по значе-нию средство, которое имеет самое прямое отношение к сало¬ну красоты. Приходишь ты в салон, а мастер тебе и говорит: «Голубушка, да вы чудо как похорошели», — и ты расцвета-ешь, потому что от мужа только и слышишь: «Чай, не девочка уже»; на работе: «Марья Сергеевна, в вашем-то возрасте...» и так далее. Такое впечатление, что все сговорились поставить тебе памятник при жизни с огромной надписью «ЗРЕЛОСТЬ» или «СТАРОСТЬ». И только с подругами ты можешь немного расслабиться, скинуть тяжесть прожитых лет и забот, потому что по старой памяти вы зовете друг друга «девочками»; или в салоне парикмахер и косметолог, чтобы
улучшить настроение клиенток, расточают комплименты, уго-варивая на очередной эксперимент. Отсюда вывод: в нашей жизни так мало хороших слов, что мы готовы за них платить и творить невообразимые вещи со своей внешностью. Аутотренинг — это самоуговаривание, самоубеждение в том, что ты — самая красивая.
Ложишься вечером спать — вспомни самое лучшее, произошедшее аа день, похвали себя, расслабь мышцы лица, а то так и заснешь со сдвинутыми бровями и сжатыми губами, тут-то морщины и нагрянут. Не позволяй закрасться мысли, что ты — старая и некрасивая. Это аутотренинг наоборот, ко¬торый тебя угнетает, а о какой красоте может идти речь при постоянном напряжении? Вечером, лежа в кровати, постарайся максимально расслабиться, подумай о том хорошем, что сегодня произошло с тобой. Если это был лишь комплимент от незнакомого мужчины в автобусе по дороге на работу, вернись к тому моменту, когда ты вдруг почувствовала себя желанной, даже если потом весь день пошел наперекосяк. Как бы сильно ты ни захотела, а неприятности никуда не денутся, но стоит ли позволять им портить нам цвет лица и прибавлять морщин?!
Маиериал взят из книги Е. Шатская.
Вот так очень просто можно устроить свой косметический кабинет на дому.
Будьте красивы и ухоженны.
* Ваши Натали*