Жизнь будет гораздо проще, если не зацикливаться, а лучше отпустить эти вещи.
- Одобрение других.
Я могу выслушать чужие советы, но как мне жить, я решаю сама. А что обо мне подумают? Да какая разница. Я приняла решение, это мой выбор, а всем все равно не угодишь.
- Идеальное тело.
Оно принадлежит только мне, и мне решать как я буду выглядеть. Я себе нравлюсь, а моделью мне быть совсем не обязательно.
- Ждать удачи.
Ожидание, что вот-вот повезет может затянуться на всю жизнь. Скупать пачками лотерейные билеты конечно можно, но повезет ли, спорный вопрос.
- Неуверенность в себе.
Не надо в себе сомневаться. Есть у меня черты, которые я терпеть не могу. Что я делаю. Либо принимаю и дальше мучаюсь, либо изменяю и горжусь собой.
- Прошлое.
Ну сколько можно? Прошлое прошло, надо жить настоящим и наслаждаться жизнью, не попрекая постоянно себя за свои ошибки. У кого их не бывает?
- Соответствовать ожиданиям.
Мне никто ничего не должен. Я тоже никому ничего не должна. Никто не должен быть вежливым, культурным, честным, аккуратным, понимающим. Если будет, то просто замечательно, если нет, то и расстраиваться не стоит. Ну, и если я не соответствую вашим ожиданиям, то это не моя вина. Принимаю людей такими, какие они есть. А если уж совсем плохо, больше не общаюсь.
- Зависть.
Я не завидую своим друзьям и знакомым. Я радуюсь. Глядя в соц сетях на успешных, красивых, богатых, я не завидую им. Я не знаю какой путь они прошли. Я не знаю изнанку их жизни. Чем они жертвовали и чего лишились, идя к успеху и богатству.
- Негатив.
Мысли материальны. К примеру, я решила откладывать деньги. Как обычно говорят? "На черный день. А вдруг что-то случится". А я откладываю на путешествия. Чувствуете разницу? Не нужно задавать себе негативные программы. Только позитив.
- Оправдания.
Своей жизнью я распоряжаюсь сама, поэтому и оправдываться ни перед кем не обязана. Бывает, что нужно для себя что- то сделать, а не сделала. Тут же приходят в голову оправдания и чувство вины не появляется. С собой всегда проще договориться.
Я отпустила эти вещи и мне теперь легко и спокойно.
Рекомендую Вам еще интересные статьи:
Если Вам понравилось или было полезно, поставьте лайк и подпишитесь пожалуйста на канал, буду благодарна - ПОДПИСАТЬСЯ