Продолжение материала, начало смотрите здесь Как найти лучший уход за кожей, по рецепту дерматолога
Вы захотите переключить режим по уходу за кожей ночью - и не только потому, что вам не нужен SPF во время сна! По словам доктора Маговерна, ваша ночная рутина - это идеальное время, чтобы убедиться, что ваша кожа получает как можно больше питательных веществ и активных ингредиентов, поскольку ваша кожа восстанавливается и восстанавливается, пока вы спите . Вы по-прежнему будете следовать основным шагам - очищать, лечить и увлажнять - но ночью рутина будет выглядеть немного иначе.
1. Очистить
Доктор Маговерн по-прежнему рекомендует использовать мягкое моющее средство, но ночью вы можете использовать моющее средство, которое помогает снять макияж , например, мытье лица на масляной основе. Если вы хотите пройти лишнюю милю, вы можете даже попробовать «двойную чистку», используя средство для мытья лица на водной основе после масляного очистителя, чтобы очистить все оставшиеся загрязнения и масло из ваших пор.
2. Тон
Если вы хотите использовать тонер, наносите его так же, как утром. Это пойдет до того, как вы начнете применять сыворотки и процедуры.
3. Сыворотки и лечение
Доктор Маговерн - большой поклонник использования альфа-оксикислоты, чтобы осветлить кожу, удаляя мертвые клетки кожи. Это помогает построить ваш коллаген и улучшает сияние. Если вы хотите включить ретинол в свои процедуры по уходу за кожей, доктор Маговерн говорит, что лучше всего применять его во время ночных ритуалов. Ретинол - это форма витамина А, которая помогает уменьшить видимые морщины, яркие пятна и размер пор.
«Каждый может использовать ретинол», - говорит Маговерн. Вы можете начать использовать ретинол уже в 20 лет, но это становится особенно важным с возрастом. «В свои 40 и 50 лет определенно должен входить ретинол, если он этого не сделал».
4. Крем для глаз
Доктор Маговерн любит говорить своим пациентам, чтобы они пытались тренировать кожу вокруг глаз, чтобы они могли обрабатывать более активные ингредиенты (такие как ретинол), чтобы пожинать плоды. «Вам не нужно много использовать, но если вы начнете тренировать свою кожу, чтобы переносить более активные продукты вокруг глаз, вы увидите больше изменений», - говорит она. Вы можете погладить немного сыворотки или процедуры вокруг области вокруг глаз, а затем использовать свой любимый крем для глаз.
5. Лечение прыщей
Если у вас есть прыщик, который, как вы хотели бы, исчезнет раньше, чем позже, это прекрасное время для применения прыщей . Но вместо того, чтобы сосредоточиться на прыщах, когда они появляются, Magovern советует вам не отставать от рутины по уходу за кожей в качестве профилактической меры. «Если вы просто обработаете пятно, то вы получите прыщи прямо по соседству с ним, если ваша кожа забита. Вы получаете прыщи, потому что масло накапливается в вашей коже. Таким образом, вы должны сохранить поры очистить все лицо ".
6. Увлажнение
Увлажнение очень важно ночью, так как оно создает барьер, который герметизирует активные ингредиенты и увлажнение. Таким образом, когда вы просыпаетесь, ваша кожа становится сияющей и пухлой - и готова начать день.
7. Масло для лица
Масла для лица - отличный способ удержать влагу во время сна. «Многие люди думают, что, если у них есть, как прыщи или жирная кожа, их кожа разорвется с маслами, но на самом деле это не так», - говорит Маговерн. «Многие из них действительно могут помочь увлажнить и смягчить кожу». Особенно, если вы используете активные ингредиенты, такие как ретинол и альфа-гидроксикислоты, масла для лица - отличный способ добавить дополнительное повышение влажности.
Продолжение Дневная процедура по уходу за кожей