Имбирь – произрастающее в Южной Азии вечнозеленое растение. В Индии впервые стали применять целебные свойства этого растения. Некоторое время имбирю также пришлось выступать в роли денежной единицы. В настоящее время его применяют для разных целей, особенно популярно использование имбиря в тибетской медицине. В кулинарии корень имбиря также используется в качестве пряности. Именно имбирь, к примеру, составляет основу очень популярной приправы карри. Впрочем, многие девушки обратили внимание в последнее время на это растение не за его вкусовые качества, их больше интересует эффективность помощи имбиря в борьбе с лишним весом. Похудение с его помощью опробовано уже многими людьми, в большинстве случаев отмечается положительный результат.
Изначально стоит определиться, что чай с имбирем для похудения имеет немало других полезных свойств. В частности, пищеварительные процессы при употреблении имбиря улучшаются, растение помогает организму противостоять простуде и вирусам. На сосуды имбирь также оказывает положительное влияние. Его применяют для устранения нарушений в обменных процессах и при атеросклерозе.
Современная медицина допускает использование сухого имбиря и его свежего корня для улучшения потенции, лечения бесплодия и борьбы с бронхиальной астмой. Резервы человеческого тела задействуются в большей степени благодаря стимулирующему воздействию имбиря на организм. Происходит это за счет наличия в составе имбиря целого комплекса эфирных масел. Жгучий вкус имбиря создает вещество гингерол, которое стимулирует кровообращение, разрушает и расщепляет жировые клетки, ускоряет метаболизм. Эффективность для похудения имбиря объясняется именно этим.
Чай с имбирем готовить достаточно просто. Это действенный способ похудения, несмотря на свою простоту. Достаточно переложить в термос тонко нарезанный корень имбиря и залить его кипятком. Настаивать корень нужно один час. После получившийся напиток следует процедить и он будет готов к употреблению. Необходимо понемногу пить его в течение дня.
Можно также добавить пару зубчиков чеснока к четырех-пяти сантиметровому корню имбиря. Имбирь мелко нарезать, зубчики оставить целыми. Смешать и засыпать в термос, добавить туда два литра кипятка. Настаивать чай по этому рецепту нужно около полутора часов. Принимать теплым, после процеживания. Можно добавить к напитку мелиссу, лимон или мяту.
Взято из открытых источников
