Добрый день мои дорогие читатели!!! Сегодня я расскажу о пользе творога и о его цене в г.Ленкорань !!!
Все знают , что творог это один из самых полезных продуктов!!!
Лучше всего его употреблять на завтрак, тк он содержит большое количество белков, а белок долго усваивается!!!Позавтракав творогом вы не будете испытывать чувство голода в течение долгого времени...
Помимо белков он содержит большое количество питательных веществ, для хорошего самочувствия. Всего в твороге 12 витаминов - Д , А , С , РР , Е и витамины группы В ... Железо ... и самое главное всего 3% углеводов
Так же творог содержит огромное количество кальция и фосфора ,который необходим для наших костей и зубов!!!Кальция содержит 28% от суточной нормы...
Если Вы не любите есть этот продукт , так скажем сырым, то приготовьте из него сырники или пирог, а ещё лучше запеканку )))
А сейчас я Вам расскажу самое интересное !!! За сколько мы купили 1кг творога в Азербайджане в г.Ленкорань
Тадам: за 60 российских рублей 😱1манат 50 копеек .... Вы представляете себе такую цену , я была в шоке если честно !!! Домашний , супер-натуральный творог за такие копейки !!! Это продаёт наш сосед ... он сам готовит сливочное масло , айран и творог .... Мы ему доверяем и с удовольствием покупаем у него домашние продукты ....
Если Вы решили покупать фермерский творог , то Вы обязательно должны доверять продавцу .... Знать его хозяйство лично... Доверять его чистоплотности ! В противном случае купив фермерский продукт у НЕ проверенного продавца , существует риск обзавестись кишечной палочкой ...Если у Вас нет знакомых фермеров , то лучше покупать в магазине ... И обязательно следить за сроком годности ....В идеале срок хранения должен быть не более 72 часов ...
Питайтесь правильно и будьте здоровы ❗️
Лайк и комментарий будет приятной наградой за статью !!!
Подписываемся на на наш канал впереди Вас ждёт много интересного )
До встречи в новой статье 🌹
