Что я такого вообще делаю...
Мне это ничего не стоит...
Не стоит благодарности...
Не за что.
Что за вздор?!!
Я даже встречала таких людей, которые злились, когда им говоришь благодарю.🤔😐
Мы не принимаем #благодарности.
Мы привыкли говорить спасибо другим (спасибо искать спасения) или благо-дарю, но совершенно не умеем быть благодарными себе.
А если задуматься, то простое благодарю, сказанное самому себе, сильно влияет на то, в какой степени мы счастливы.
Люди, которые умеют принимать благодарности, ценить и благодарить себя, уверенно идут по жизни и легко принимают трудности и неприятности.
Итак, 9 самых простых вещей, за которые мы можем поблагодарить себя прямо сейчас:
⚠️ Вы иногда сомневаетесь в себе и своей жизни. Вы можете чувствовать себя несчастным, думая о том, что же вы делаете и верно ли поступаете.
И это прекрасно.
Это означает, что вы по-прежнему открыты для роста и саморазвития.
🙏Я благодарю себя за желание развиваться, за то, что каждый день делаю шаги к новой себе, к той, которая подарит больше гармонии и любви к себе и своему окружению.
⚠️ У вас есть работа. Не имеет значения, что вы делаете и сколько зарабатываете. И даже если пока это не работа вашей мечты — вы независимы и вы живете что-то делая.
🙏Благодарю себя за то, что у меня есть где спать, чем обедать и что надеть.
⚠️ Вы ожидаете, что власть, правители и чиновники что-то должны, они обеспечат благами свой народ. Но они не могут вас сделать счастливыми.
🙏 Благодарю себя за то, что я живу. Все блага я делаю для себя сам.
⚠️. Вы заинтересованы чем-то. Будь то, путешествия, музыка, иностранные языки или прыжки с парашютом. В этой жизни что-то интригует вас настолько, что вы готовы тратить многие часы на изучение важной темы, вы позволяете себе маленькие удовольствия. Поездка на концерт, покупка любимой книги, часовое лежание в горячей ванне или даже лишнее пирожное — что бы это ни было, вы наслаждаетесь от всей души. У вас есть время делать то, что вам нравится. Даже если это всего лишь вечерний просмотр любимого сериала с чаем и печенюшками.
🙏. Благодарю себя за то, что я, прочитала эту книгу, спрыгнула с парашютом... мой разум, тело кайфует в отдыхе. Что у меня есть время на мои радости.
⚠️ У вас есть один или два действительно близких друга. Часто люди беспокоятся о количестве друзей, а не о качестве. Каждому из нас необходимы друзья, с которыми можно поделиться самым сокровенным, кто порадуется нашим успехам и погрустит над неудачами. И с кем можно просто посидеть рядом и уютно помолчать.
🙏. Благодарю себя за то, что у меня есть друзья мои любимые зеркала, показывающие мне то, что я не вижу в себе.
⚠️ Вы умеете честно признаваться себе, когда что-то идет не так.
🙏. Благодарю себя за то, что я принимаю ситуацию, так как есть, и почему-то это хорошо. И я осознаю для чего я хотел этой ситуации.
⚠️ Вы умеете мечтать. Да-да, и не путайте это с постановкой целей и строительством планов. Мечты — это эмоции. И неважно, насколько они сейчас близки к исполнению. Мы ведь знаем, что нет ничего невозможного, просто к чему-то нужно идти немного дольше.
🙏. Благодарю себя за то, что я сейчас мечтаю о...
⚠️. Сегодня многие не проснулись и перестали существовать.
🙏. Благодарю себя за то, что я проснулась, я живу, я дышу.
⚠️. Вас поблагодарили, сказали спасибо, вас оценили, порадовали, подарили подарок или эмоцию!
🙏. Благодарю вас за это, а себя за то, что я это пожелала и получила, я творец своего мира. Материальная действительность, это есть продукт моих желаний. Я желаю и принимаю!
Сказать себе благодарю — это так просто. Давайте попробуем поблагодарить себя за все наши маленькие успехи и достижения, за умение чувствовать жизнь и быть счастливыми. И просто скажем себе благодарность за то, что мы у себя есть, вот такие, какие мы прямо сейчас, неповторимые и совершенно разные, и тогда сегодняшний день станет лучше.❤️
