Нередко мамы, пытаясь стать для своего ребенка идеальными, терпят поражение. Они понимают, что не дотягивают до желаемого, созданного ими в голове образа. Это очень расстраивает и заставляет в голове раз за разом прокручиваться мысль: «Я плохая мама».
Но если уже пришлось об этом задуматься, значит женщина осознает свои ошибки, понимает, что свернула не туда и хочет исправиться. Это, как минимум, говорит о том, что:
- она серьезно и ответственно относится к своим обязанностям;
- она готова меняться и работать над ошибками.
Однако не стоит слепо доверять психологам, неврологам и терапевтам, которые постоянно дают советы о том, как правильно воспитывать ребенка.
Нужно полагаться и на свои ощущения, больше общаться с сыном или дочерью, научиться понимать их и чувствовать, что им необходимо в настоящий момент.
Конечно, полезно прочитывать пособия специалистов, но нельзя их полностью копировать, зазубривать, превращаться в робота, действуя по чужой указке.
Нужно верить в свои возможности, помнить о своей силе, а иногда и полагаться на интуицию. Чуткое материнское сердце подскажет решение в сложной ситуации, даже если женщина никогда не открывала статьи и учебники по психологии.
Главное:
- не рвать эмоциональную связь с ребенком;
- учить его выражать свои чувства;
- укреплять доверие не только к себе, но и к окружающим.
Женщины боятся вести себя также, как их родители. Они помнят не очень приятные эпизоды из детства и не хотят их повторения для своего ребенка.
Но постоянно прокручивая их в голове, они словно проталкивают их в жизнь. И рано или поздно женщина заметит, что она повторяет действия или слова своих мамы и папы.
Стоит забыть о детских обидах, принять их и простить родителей. Нужно сделать скидку на то, что у них не было возможности найти ответ на любой вопрос, заручиться поддержкой психологов (хотя бы зайдя на сайт или страницу в соцсети).
Скорее всего, мама не могла уделять воспитанию много времени, а ей пришлось выйти на работу. И тем не менее, ничего критического не случилось, она вырастила и воспитала детей. А если обиды до сих пор сохранились, то пришло время с ними проститься.
Нет ничего плохого в том, что молодая мама просит помощи у близких. Никто не имеет права ее обвинять, осуждать, называть плохой матерью.
Если есть возможность переложить часть обязанностей, то почему бы ей не воспользоваться. Это не значит, что женщина будет меньше думать о своем ребенке или перестанет его любить.
Каждому человеку хочется отдохнуть, оказаться в другой обстановке, расслабиться хотя бы на пару часов, пообщаться с друзьями или побродить в одиночестве. Это:
- наполняет силами;
- не дает негативу накопиться;
- снимает усталость;
- немного встряхивает и позволяет почувствовать, что жизнь не стоит на месте.
Отдохнувшая мама наполняется новыми силами и снова готова идти в бой с подгузниками, детскими истериками и прикормом. Женщина не превращается в плохую мать, когда просит помощи.
Значит, помощь и поддержка действительно ей нужна и не надо отказываться, когда ее предлагают. Женщине необходимо расслабляться и отдыхать, именно это позволяет:
- с улыбкой реагировать на проказы малыша;
- не срываться, когда он все ломает и кричит;
- избежать скандала, после которого мама, обидевшая ребенка, будет снова себя винить и называть плохой.
От вины лучше избавляться сразу. Не стоит хранить это чувство, оно разрушает. Мама с таким чувством дает себе неправильные установки.
Она старается делать все, чтобы не стать плохой. Она строит массу запретов и контролирует себя. При этом расслабиться и наслаждаться жизнью у нее не получается.
Нужно действовать наоборот:
- хвалить себя;
- подбадривать;
- больше замечать то, в чем удалось преуспеть.
Если уж окружающие не хвалят за то, что женщина хорошо справляется с ролью мамы, так почему бы не начать делать это самой.