Как таковых правил нет. Нельзя человеку сказать делай то-то и то-то, а это не делай и все будет хорошо. Однако, последовательность действий и рекомендации есть.
1. Поговорить со своими родственниками и объяснить суть проблемы и попросить их о помощи. Искренне признать наличие проблемы.
2. Найти человека который избавился от игромании или квалифицированного специалиста. Последнее сложно, так как психологи общей практики, наркологи и прочие специалисты не подойдут. Человека такого можно встретить на группах анонимных игроманов. Они не очень афишируют свою работу, но найти их можно. Заметим, это бесплатно как правило.
3. Отказаться от вредных привычек, если они есть, а также от воздержаться от сильных эмоций - как положительных, так и негативных. Лекарственная поддержка на этом этапе будет очень кстати - синдром отмены есть и при игромании. Играть тоже нельзя, совсем нельзя, даже на интерес. Наблюдать за процессом игры тоже нельзя. На группе анонимных игроманов объяснят принцип чистых рук.
4. Учитывая, что игромания, это симптом внутренних проблем, постараться разобраться в себе, изменить жизнь, найти новых друзей и интересы.
5. Запастись литературой 12 шагов, можно общей (для алкоголиков или наркоманов), можно специализированной для игроманов - на самом деле это одно и тоже. Литературу скачать или найти на группах. Работать над собой. Близким стоит почитать Мелоди Битти или еще лучше посетить группы созависимых.
На самом деле по каждому из пунктов, можно написать целую книгу. Самостоятельное выздоровление займет много времени и будет сопровождаться серьезными сложностями. Лучше обратиться в специализированную организацию, которая помогает игроманам. Это как не странно не только самый быстрый, но и самый безболезненный и дешевый путь к выздоровлению.