Для начала я бы вам посоветовала прочитать книгу Харви Карпа «Искусство успокаивать детей».
Автор подробно рассказывает о первых трёх месяцах жизни ребёнка. Как вам привыкнуть друг к другу и как помочь малышу адаптироваться к жизни вне маминого животика.
Для того, чтобы успокоить малыша, нужно знать причины плача и понимать их.
Пока младенец не может вам ничего сказать, вы перебираете эти возможные варианты, а в дальнейшем начинаете чувствовать в чем он на данный момент нуждается.
Моменты которые я выделила в своём материнстве.
- Хочет спать.
- Хочет кушать.
- Не может покакать / попукать (это особый момент, так как в первое время дети только учатся это делать самостоятельно и понимать процесс, плюс настраивается работа ЖКТ и засеивается микрофлора) а многие ссылаются на колики и все такое. Это не болезнь, это обычное состояние младенцев.
Но можно им помочь:
Чаще выкладывать на живот во время бодрствования (спустя 40 минут после кормления)
НИКОГДА НЕ КЛАДИТЕ СПАТЬ НА ЖИВОТ , повышается синдром внезапной детской смерти. Почитайте об этом и будьте внимательны.
- Специальная детская грелка.
- Массаж животика круговыми движениями по часовой стрелке.
- Укропная водичка. (Перед применением ознакомится с инструкцией)
Я НЕ пользовалась ни разу лекарствами, газоотводными трубочками и тд.
Всего вышеперечисленного мне хватало.
- Мешает себе спать ручками. Запеленать, чтобы ноги были свободными, а ручки зафиксируйте. Пеленать можно только первые 2 месяца и только на сон.
- Но есть дети , которые не спят в пеленке (как мой) им наоборот нужна свобода. Если ребёнок плачет и не может уснуть , попробуйте его наоборот распеленать.
- Носите малыша в позе «обезьянка на веточке» кладите его животиком себе на руку и слегка покачивайте. Очень хорошо помогает.
- Иногда используйте «белый шум» . В первые три месяца ребёнку не нужна тишина. Потому что в животе у мамы вовсе не тихо (из-за работы органов) он привык к монотонному шуму и он его успокаивает.
Можно включить на телефоне. Либо быстро сработает - фен, пылесос, душ, газонокосилка и тд.
Должна быть комфортная атмосфера.
Ребёнку может быть просто жарко, или холодно.
- Ножки должны быть всегда в тепле (носочки)
- Температура воздуха 22-23 градуса.
Проветривайте комнаты чаще (следите, чтобы не было сквозняка и надевайте малышу тонкую шапочку первое время)
- И влажность не ниже 40%
Увлажнитель воздуха просто первое, что нужно купить для общего комфорта.
- Старайтесь гулять каждый день (если позволяет Погода) и купать каждый день (с шампунем раз в неделю)
Эти способы помогут вам немного облегчить жизнь.