Человеку свойственно огорчаться и сожалеть о прошлых неудачах. С одной стороны это обычная реакция на промахи, с другой — бесполезная трата времени.
Когда за ошибкой следуют серьёзные последствия — сожаления не избежать. В такие моменты не стоит прятать эмоции — выплескивайте.
Однако этот процесс не должен затянуться на долгое время. Иначе есть шанс впасть в депрессию и навредить себе.
Вместо того, чтобы карать себя и сожалеть, примите ошибку и поработайте над ней — изучите причину. Это самая эффективная стратегия.
Есть люди, которые убиваются о прошлом всю жизнь, обрекая себя на долгое и мучительное существование. Но в этом нет никакого смысла.
Лучше подготовьтесь к будущему: оцените провалы и промахи. Продумайте, как их не повторять в дальнейшем и будьте готовы к будущему.
Они обязательно повторятся. Однако теперь вы будете готовы и уже не совершите тех ошибок, которые допустили в прошлом.
И впредь, прежде чем грустить и сожалеть, подумайте: «А что даст это состояние?», «Поможет ли оно исправить ситуацию?».
Ответ будет очевидным. Не расходуйте время впустую. Возьмите себя в руки и двигайтесь дальше.