Каждая женщина хочет оставаться молодой и привлекательной как можно дольше. Гладкость и здоровье кожи начинает волновать рано или поздно каждую представительницу слабого пола.
К сожалению, наш организм устроен таким образом, что со временем кожа начинает стареть и покрываться морщинами, но даже такой естественный процесс можно замедлить, в этом нам, конечно, помогает сама природа и самоконтроль человека. Вот эти советы:
1) Избегайте большого количества прямых солнечных лучей, следите за защитой кожи. Ультрафиолет многократно ускоряет процессы старения кожи, делая её менее гладкой и молодой.
2) Не злоупотребляйте сладким. В их состав входят легко усваиваемые углеводы, которые способствуют старению кожи за счёт уменьшения уровня коллагена.
3) Не стоит пользоваться кремами, которые "омолаживают кожу" для людей более старшего поколения. Этим самым вы ослабляете природную борьбу организма со старением. Подбирайте косметику по возрасту.
4) Меньше стресса. Сильные эмоции разрушают не только наше психическое состояние, но и клетки кожи, уверенны учёные.
5) Используйте "природную маску" из огурцов и других овощей, они впитывают лишние жиры с участка кожи и делают её более гладкой и естественно красивой.