Третью часть жизни человек спит, естественным образом восстанавливая свои силы. От того, как хорошо за время сна отдохнул организм, зависит активность, в период бодрствования.
Выбор мебели и постельных принадлежностей для сна, серьёзный вопрос, напрямую связанный со здоровьем. Размер и высота Подушка — это постельная принадлежность, которая предназначена для удобства. Она поддерживает голову и верхнюю часть позвоночника, пока человек спит. Поменять её, в случае необходимости, намного проще, чем кровать или матрас.
Если говорить о стандартных размерах подушек, предусмотренными производителями, то это скорее дело вкуса и привычки. Производители предлагают размер 70х70 или 50х70 см. В продаже всегда можно подобрать понравившийся комплект постельного белья, не переживая о том, что наволочки не подойдут к подушкам.
Ещё следует рассмотреть такой параметр, как высота. Всем, кто спит на боку, свой выбор лучше остановить на высокой подушке. Низкая подушка подойдёт тем, кто привык спат