Стоит ли родителям беспокоиться, сколько ест малыш в первые месяцы жизни? Можно ли перекормить ребенка? Каким должен быть идеальный режим кормления? В поиске ответов на эти вопросы поможем в нашем материале.
Влияет ли тип вскармливания на опасность перекорма?
Когда педиатры говорят о перекармливании младенцев, они отмечают некоторую зависимость между типом вскармливания и опасностью переедания малыша. В этом вопросе грудное вскармливание намного реже вызывает перенасыщение младенцев. И у этого есть ряд объективных причин:
- Дети, которые кормятся грудью, лучше способны регулировать ощущения голода и сытости, питаться по требованию.
- Грудное молоко усваивается лучше искусственных смесей, поэтому организм ребенка намного легче справляется с ним.
- Родителю сложно оценить, сколько ребенок ест из груди, поэтому малыш чаще сам подсказывает, что сыт. В то же время как в бутылочке все намного яснее. Оставшаяся смесь побуждает родителей принуждать малыша допить содержимое, что может вызывать переедание.
- В содержимое смеси родители могут дополнительно добавить продукты, увеличивающие калорийность смеси. Это также может вести к перееданию.
При этом мы понимаем, что не у всех мам есть естественная возможность кормить малыша грудью. Искусственной смеси сложно конкурировать с пользой грудного молока. Однако вопрос переедания малыша при искусственном прикорме вполне можно решить, если вовремя понять, что ваш малыш переедает.
Что является причиной переедания?
Существует несколько факторов, которые теснее всего связаны с перееданием у младенцев:
- Послеродовая депрессия. Отмечается, что матери, испытывающие стресс после родов склонны перекармливать своих детей. Так происходит, потому что эмоционально мама еще не готова утешить своего малыша любовью. Поэтому для утешения она будет использовать еду. Также чрезмерная концентрация матери на своем состоянии становится причиной некой забывчивости в кормлении. Если вы испытываете нечто похожее, обсудите это с врачом.
- Экономические обстоятельства. Если семья испытывает определенные финансовые трудности, матери могут практиковать добавление в смесь тех самых, на первый взгляд, полезных и безопасных продуктов, чтобы увеличить ее калорийность. Это опасно, ведь не сможет дольше сохранять ребенка сытым, а, напротив, навредит питанию малыша.
По этой причине далее мы хотим разобрать, как избежать проблемы перекармливания младенцев.
Как понять, что ребенок перекормлен?
Не всегда пухлые руки и ножки, большие милые щеки малыша, говорят о том, что он регулярно переедает. Это еще не означает, что ваш малыш страдает лишним весом, он просто растет. Однако чтобы все же избежать проблем с весом, вызванных перекармливанием, мы рекомендуем придерживаться нескольких советов:
- кормите грудью, если это возможно;
- перестаньте кормить малыша по требованию и соблюдайте режим;
- не утяжеляйте рацион малыша соками или подслащенными напитками;
- вводите свежие продукты питания приблизительно с 6 месяцев.
Мы рекомендуем вам отслеживать рост вашего малыша в первые 2 года жизни. В этом вам поможет педиатр, который проводит замеры роста и веса при регулярных визитах.
Конечно, врачи не говорят о проблемах с лишним весом в первые годы жизни. Однако в этом возрасте вы формируете у малыша определенные привычки в питании, которые могут в дальнейшем спровоцировать набор лишнего веса.
Когда следует обратиться за помощью специалиста?
Важно понять, что процесс роста индивидуален для каждого малыша. Поэтому пока что ваш ребенок стабильно набирает вес и движется по этой траектории развития равномерно - вам не стоит беспокоиться.
Вместе с тем, в первый год жизни рост ребенка наиболее интенсивен. Это может спровоцировать определенные скачки. Если ребенок стал допивать всю смесь и испытывать голод после кормления, а также если вы отмечаете резкое увеличение веса - это поводы для обращения за консультацией специалиста. Решение о дополнительном питании в промежутки интенсивного времени роста лучше принимать совместно с педиатром.
Подведем итог
Режим питания малыша является важным в первый год жизни. Чтобы избежать перекармливания, обязательно консультируйтесь с педиатром по вопросам питания. Всегда сообщайте об изменениях, которые наблюдаете в процессе кормления, а также о скачках роста. Это поможет вовремя скорректировать режим питания крохи.
______________________
Если материал был полезен, будем рады увидеть вашу оценку. Она помогает нам понять, какие темы актуальны для вас, чтобы чаще писать о них.
Благодарим за прочтение!
Желаем гармонии в отношениях с вашими детьми, чтобы не только ребенок, но и вы, родитель, могли на себе ощутить счастье детства.