Наше поколение из девяностых испытало на себе все прелести алкогольного геноцида, направленного на тех, кто не вписался в рынок, вернее будет сказано, что вписался, только в одностороннем порядке, в качестве потребителя пресловутых стеклянных бус и огненной воды.
Те, кому удалось выжить из тех, кто по своей слабости поддался этой поганой напасти и во время завязать, в том числе и автору этих строк, могут дать несколько полезных советов, которые возможно и пригодятся кому то с тяжёлого похмелья.
Ну больше двух недель у меня и не получалось конечно зависать, организм после такого срока начинал отчаянно сопротивляться дальнейшему приёму алкоголя, да и суррогатами не довелось потравить свой организм. Расскажу как я выходил из таких загулов в которых я употреблял, лишь обычный алкоголь. Большой минус у меня в таких случаях был такой, что во время пьянки пил всё подряд, пиво, водку, вино, коктейли, без учёта всяких повышений градуса, не задумываясь о последствиях будущего похмелья.
Не знаю у кого как, но у меня когда организм исчерпывал все свои силы, включался какой то внутренний стоп. И вот когда он включался, начиналось самое страшное. Сначала болит всё тело, ломит все мышцы, начинает болеть голова, судороги, короче корёжит, мама не горюй.
Итак первый день лечения:
Нужно снять физическую ломку. Это не советы, я просто описываю, что в этих случаях делал я, не имеющий каких то хронических заболеваний и отклонений. Для начала принимаю активированный уголь, как рекомендовано - одна таблетка на десять кило собственного веса. Далее, ванна тёплая, но не горячая, пока не надоест. Затем, контрастный душ и после мероприятия личной гигиены: зубы, щетина и т.д. Всё, внешний вид стал похож на человеческий. Дальше завтрак, куриный бульончик и после завтрака, или пятьдесят - сто грамм хорошего разливного пива или грамм тридцать - пятьдесят водки. Теперь одеваем спортивную форму и идём в лес или парк на прогулку минимум часа на полтора и сколько душе угодно. После нужно заняться каким то отвлекающим делом, навести порядок, а лучше на свежем воздухе, например уборка снега . Не забыть пообедать, избегая жирной и тяжёлой пищи. Можно сходить погулять. Днём спать не рекомендую, а то ночью будет очень плохо. Вечером, не забыв поужинать, можно взять стограммовку водки и выпить небольшими порциями грамм по тридцать в течении часа. Далее я включаю телевизор и пытаюсь уснуть. Очень хорошо помогает секс.
Второй день лечения:
На второй день обычно не становится легче, если всё делать правильно, то поспать обычно удаётся, иногда урывками, иногда нормально. Бывало, что и не удавалось, но это тоже нормальное явление, включаешь телевизор, только не кино, а такое, где не нужно вникать, клипы к примеру, и смотришь, получается вздремнуть. Утро также начинаем с контрастного душа, ванну можно пропустить. Питание богатое калием и магнием, курага, орехи, виноград, салат из морской капусты, хорошо помогает окрошка. Можно идти на работу, мышцы должны уже быть практически в норме, тремор тоже обычно проходит. Главное не впадать в депрессию, не лежать на диване, больше двигаться и заниматься какими либо делами. К вечеру, обычно часов после пяти, становиться снова плоховасто. Баночку пива растягиваем маленькими рюмками примерно на час, ужинаем и можно попытаться уснуть. Если не получается, ждем часов до десяти, также чем то занявшись. Перед сном можно ещё баночку пива, растянув минимум на полчаса или час и спать или телевизор.
На третий день:
Если не стало легче, то всё повторяем, сократив общую дозу алкоголя.
Другие дни:
У кого как, а после того как пропадает мышечный и телесный дискомфорт, у меня ещё могла наступить, как я её называл, психоделическая фаза похмелья. Она наступала не всегда. Если наступала, то принимал глицин по две таблеточки и пил чаи из успокоительных сборов с мятой, валерианой, пустырником и пытался уснуть. Категорически предостерегаю от каких то успокоительных лекарств, антидепрессантов и корвалола, которые некоторые чудаки пьют в таких случаях. Итогом употребления которых может оказаться психиатрический диспансер.
Это всё в общем плане, иногда достаточно было выпить банки пива и всё проходило, а иногда приходилось изощрятся, чтобы вернуть организм к нормальной жизни. А ещё лучше вообще не употреблять алкоголь в таких количествах, чтобы потом не было так мучительно больно.
Всем здоровья и удачи!
А вот к чему может привести бухлоhttps://zen.yandex.ru/media/id/5a02ab471410c3620113e960/belaia-goriachka-5f0c04c3dd94e3064044707a